中耳炎有哪些自我治療方法
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中耳炎飲食治療:中耳炎,俗稱“爛耳朵”,是鼓室粘膜的炎症。病菌進入鼓室,當抵抗力減弱或細菌毒素增強時就產生炎症。其表現爲耳內疼痛(夜間加重)、發熱、惡寒、口苦、小便紅或黃、大便祕結,聽力減退等。如鼓膜穿孔,耳內會流出膿液,疼痛會減輕,並常與慢性乳突炎同時存在。急性期治療不徹底,會轉爲慢性中耳炎,隨體質,氣候變化,耳內會經常性流膿液,時多時少,遷延多年。中醫將本病稱爲“耳膿”、“耳疳”,認爲是因肝膽溼熱(火)邪氣盛行引起。
中耳炎自療要點
1、積極治療鼻咽部疾病,以免病菌進入中耳,引發炎症。中耳炎飲食治療。
2、不能強力擤鼻和隨便沖洗鼻腔,不能同時壓閉兩隻鼻孔,應交叉單側擤鼻涕。
3、挖取底部耳垢,應十分小心,宜先溼潤後才挖,避免損壞鼓膜。
4、游泳上岸後,側頭單腳跳動,讓耳內的水流出,最好用棉籤吸乾水分。
5、急性期注意休息,保持鼻腔通暢。
6、患慢性中耳炎者不宜游泳。
7、加強體育鍛煉,增加體質,減少感冒。
8、忌食辛辣中耳炎飲食治療、刺激食品,如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。
9、不要服熱性補藥,如人蔘、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大補膏之類。
10、多食有清熱消炎作用的新鮮蔬菜,如芹菜、絲瓜、茄子、薺菜、蓬蒿、黃瓜、苦瓜等。
11、小蟲進入耳道,勿急躁、硬捉,可滴入食油泡死小蟲後捉取。
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