經常大吃大喝小心被大腸癌盯上
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伴隨着工作壓力越來越大應酬越來越多,很多年輕朋友都經常在飯館吃吃喝喝。近年來,大腸癌也越來越趨於年輕化,要預防大腸癌首先要約束自己的嘴。
壓力大應酬多腸胃受不了
28歲的王俊(化名)是武漢一家房地產公司的銷售人員,巨大的工作壓力讓他的日常生活沒有規律。爲了釋放壓力,他經常在下班後約上好友去路邊的大排檔大吃一頓,天冷吃火鍋、天熱吃燒烤,再配上冰鎮啤酒,“一杯啤酒下肚頓時覺得心情放鬆了下來。”
去年年底的一天,他跟朋友吃完夜宵,回家後便開始拉肚子,起先以爲是吃壞了肚子沒在意。誰知過了2個月,他發現大便裏有血,於是買了點治痔瘡的藥用。上月底,情況越來越嚴重,他這才趕緊來到長江航運總醫院治療。經過檢查,被確診爲大腸癌,需要進行手術。
年輕腸癌患者多是中晚期
該院肛腸科主任胡元祥介紹,由於現在的年輕人飲食習慣不健康,再加上壓力大生活不規律,近年來不斷有30歲以下的年輕人患大腸癌,但其長期腹痛、大便出血常被誤認爲是情緒緊張、痔瘡等所致,在長期的漏診中,年輕的腸癌患者往往錯過了最佳治療時期。
他說,像小王這樣的年輕患者缺乏對大腸癌的認識和應有的警惕,從有不適症狀到經檢查被確診,整個時間約爲5到10個月,直接導致了病情的延誤。據不完全統計,在確診的年輕大腸癌患者中,已經在中晚期的患者佔了50%~80%。
專家建議多吃白肉少吃紅肉
年輕人如何預防大腸癌?胡元祥提醒,在日常生活中應當多吃“白肉”如雞肉、魚肉等,少吃豬肉牛肉等“紅肉”,避免辛辣,減少高脂飲食,規律作息,保持大便通暢。一旦出現腹瀉或排便不暢等問題時需立即進行檢查治療,如果發現便血切不可草率地當做痔瘡治療,應及早到醫院檢查,以排除大腸癌的可能。
對於日常生活中出現的便血,胡主任爲廣大患者提供了自我檢測的方法:大腸癌引起的便血與痔瘡出血最爲相似。便血呈鮮紅色,成滴狀附於大便表面。晚期伴有肛門直腸下墜和全身消瘦、大便次數增加、便祕與腹瀉交替出現等症狀。
大腸癌的發現一般都是在中晚期,要遠離大腸癌就要管住自己的嘴。多吃新鮮瓜果蔬菜,少吃大魚大肉,保持健康的飲食習慣。如出現早期症狀要及時去醫院進行檢查、排查,確診及時治療。
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