白癜風治療實際的應對方法
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一、2年前,工作期間考研,不小心得了白斑,臉上好一大塊,剛開始還到處治療,心態很積極,不過2年下來,不管用什麼口服的,外塗的,打針的,幾乎都沒有什麼效果。現在漸漸的就忘了要去治療這回事了,不過,無意當中還是發現有一些藥物以外的方法可以逐漸恢復的方法,現在大概好了1/2了吧——重申:沒有用什麼藥的情況下喲!
二、方法:
1、口服:每天吃一種類似於芝麻糊的東西,就是用花生、黑芝麻磨成的粉粉,市面上都有賣的,很便宜。而且晚上還可以當夜宵吃。大概裏面都含有黑色素的成分吧。
2、鍛鍊:一週去健身房2~3次,隔天跑一次步,大概3000~4000米/次,總之一句話,要能夠運動到全身出汗那種就好了,不一定要筋疲力盡哈,因人而異。
3、生活習慣:不熬夜,不抽菸,少喝酒,少吃火鍋之類的辛辣物。其實還是很簡單的要求。 4、過程反映:每次運動完,都會發現BB周圍紅紅的一圈,不曉得是什麼原因,不過長期堅持下來,發現這個黑色的圈圈逐漸的在向裏面合攏,還是有些用的。
三、小結:
莫非這就是傳說中的免疫力恢復的表現?我不反對吃藥用藥,但是那個東西一來沒有可靠的保證,二來費用昂貴,三來有一種依賴性,反而降低了自身免疫力的提高和增強。
如果確實需要社交和應酬,就用一用遮蓋液來掩飾一下。
以上是一些停藥後半年來的親身體驗,大家可以試一試。希望大家都能早日康復“)
堅持堅持!!!!!!!!!
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