子宮肌瘤術後要如何調養
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子宮肌瘤手術後需要做好以下四個方面的術後調養:
1.陰道出血:子宮肌瘤術後怎麼調養呢,專家說,手術時爲了使卵巢、輸卵管及子宮的背側檢查清楚或提供足夠空間手術,通常都會由 陰道放置子宮支撐器(未婚者不用),因而術後會有少量的陰道出血,這是正常的,如果倘若陰道出血超過 二個禮拜,就要請教醫師,有無異常的現象。
2.生活起居:在手術後第二週就可恢復正常的作息,子宮肌瘤手術八週後,再依個人體力與體質, 逐漸加重運動量,如此可減少因暫時性骨盆腔支撐減少,所造成的日後不適。
3.傷口護理:通常傷口在肚臍處是一公分長,要注意保持清潔、乾燥等傷口大約在十天完全癒合後 ,纔可以淋浴或沾水。
4.營養攝取:手術後的營養攝取原則上都是一樣的,要多攝取水分以補充手術時體液的喪失。要攝 取高蛋白質的食物,以加速傷口的癒合,並避免刺激性的食物,和產氣的食物的食用。
子宮肌瘤手術後吃什麼好?
首先:子宮肌瘤飲食宜清淡,不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物以及辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。子宮肌瘤手術後飲食不宜過於精緻,在日常中,大部分人常以高蛋白質、高熱量的飲食爲主,忽略了維生素的攝入,而機體的修復是需要各種營養的,尤其是粗纖維食物。對於術後臥牀的病人,吃粗纖維食物能起到增強胃腸運動,維持大便通暢。
其次:子宮肌瘤術後病人應食用營養豐富、易於消化的食物。如牛奶、雞、雞蛋、痩豬肉、魚、豆腐等。還有含維生素豐富的食物。如動物肝臟、痩豬肉、雞蛋、牛奶、胡蘿蔔、菠菜、白菜、韭菜、薺菜、雪裏紅、金針菜等。對於年老體弱者,應適當延長吃流質、半流質食物的時間,以利於消化,如藕粉、橘汁等,或選用瘦肉或鮮魚熬湯,既能保證營養又能增進食慾,病人就會很快康復。
再次:子宮肌瘤患者手術後進食不宜過早,一般在肛門排氣後開始喝少量水,如無不適,可吃流食,如米湯、菜湯等,以後逐漸過渡到軟食和普通食物。
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