嘴脣乾裂也不要過分依賴脣膏
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專家表示,頻繁使用潤脣膏會形成嘴脣對潤脣膏的依賴性,這包括生理和心理兩方面。從生理上來講,頻繁使用潤脣膏會使嘴脣自身的屏障能力下降,皮脂腺分泌降低。
一旦離開潤脣膏,嘴脣就會很乾。另外,有些潤脣膏中含有甘油成分,甘油本身是有鎖水功能的,但前提是保證在一定比例濃度下的,要是濃度不對,“鎖水”就變成了“吸水”,反倒吸收了嘴脣上的水分。
嘴脣經常乾裂有可能是缺乏維生素B或者消化不良引起的,也有可能是慢性脣炎或者過敏性脣炎造成的,最好請醫生幫助診斷。因此在飲食上應多吃溫潤之品,如栗子、梨、荸薺、菱角、柚子、甘蔗等,少吃辛辣、燻烤之物。
中醫認爲:脾開竅於口,其華在脣。意思是說,嘴脣的色澤與脾密切相關,健脾是防止嘴脣乾裂的關鍵,冬天氣候乾燥,如果新鮮蔬菜吃得太少,人體維生素攝入量不足,使口脣粘膜表皮細胞抵抗力降低,就會幹燥開裂。
一旦發生嘴脣乾裂也不必驚慌,首先要改掉不良的舔脣習慣。其次還應該多飲水,多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。對於嘴脣乾裂較嚴重的患者來說,爲了避免病情嚴重轉化爲慢性脣炎,還請廣大患者儘快到正規醫院進行專業的治療。
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