五食療偏方巧治頭痛
本文已影響1.7W人
本文已影響1.7W人
頭痛一件很惱人的事情,有些人頭痛的情況比較嚴重,簡直接近生不如死。對付頭痛不能一味的苛求療效好的藥物,是藥三分毒,我們應該嘗試從食療輔助調理的角度入手。下面與大家分享幾個食療的方法,經常有頭痛現象的患者可以嘗試一下!
■山藥枸杞燉豬腦
取懷山藥30克,枸杞30克,豬腦1只,黃酒、精鹽少許。將豬腦浸於碗中,撕去筋膜備用,再將懷山藥、枸杞分別用清水洗淨,與豬腦一起放入鍋裏,加水適量,燉兩小時後,加黃酒、精鹽,再燉10分鐘即可。
此湯具有滋養肝腎、補中益血之功,適用於偏頭痛之血虛爲主者。
■芹菜粥
取連根芹菜12克,粳米250克。將粳米淘洗後煮成粥,加芹菜(連根洗淨切碎)再煮沸即可。此粥具有清熱止痛之功,適用於肝火而致偏頭痛者。
■桑菊豆豉粥
取桑葉10克,甘菊花15克,豆豉15克,粳米100克。先將桑葉、甘菊花、豆豉水煎取汁,再將洗淨的粳米放入沙鍋煮成稀粥,加入藥汁,稍煮即成。此粥具有疏風清熱、清肝明目之功,適用於風熱所致偏頭痛,證見頭痛而脹、口渴便祕者。
■疏肝止痛粥
取香附9克,玫瑰花3克,白芷6克,粳米或糯米100克,白糖適量。將香附、白芷水煎取汁,再將粳米洗淨後加入藥汁和水,煮至水沸,將漂洗乾淨的玫瑰花倒入,用文火慢熬10分鐘,服時加糖。此粥具有疏肝解鬱、理氣止痛之功效,能防治偏頭痛,經常服用能明顯減少偏頭痛的發作次數。
■菊花粥
取菊花末15克,粳米100克。先用淘洗後的粳米煮粥,待粥將成時,調入菊花末稍煮一二沸即可。此粥具有清肝火、散風熱之功,適用於肝火所致偏頭痛,證見心煩易怒面紅者。
有時候心情緊張的時候也是會有頭痛現象的,所以要想自己沒有頭痛現象,平常的時候應該儘量讓自己保持心情愉快,而且要注意休息。不要讓自己長時候的處在一個緊張的工作或者是學習的狀態,這樣可以有效的避免頭痛現象的產生。
治療股骨頭壞死偏方 股骨頭壞死食療偏方
治療頭痛的幾種大蒜偏方
春季偏頭痛的治療方法
刮痧能治療偏頭痛嗎 偏頭痛的刮痧療法
痛經的食療方法 12種食療方法巧治痛經
讓食物來幫您治療偏頭痛
7大治療頭痛的中藥偏方
6大食療偏方巧治鼻炎
治療厭食症的五種偏方
治療頭痛的小偏方有哪些
偏頭痛食療方法 通過飲食輕鬆治療偏頭痛
偏頭痛如何治療 中醫偏方有用嗎
治療偏頭痛的12種土方法
治療偏頭痛的15種土方法
有效治療頭痛的幾個偏方
偏頭痛的治療方法
治療偏頭痛的6箇中醫方法
生活中治療頭痛的幾種偏方
治療肺癌癌痛的食療偏方
中醫治療偏頭痛的幾種方法
治療神經性頭痛的六大偏方
緩解胃痛的五個食療偏方
幾種有效的偏頭痛治療方法
頭痛怎麼辦 治療頭痛的四個食療方
經期頭痛的原因及治療偏方
如何治療痛風 推薦五大偏方
緩解偏頭痛的食療方推薦
偏頭痛怎麼辦?偏頭痛治療方法是什麼? 如何預防偏頭痛?
頸椎病治療方法:7個治療頸椎病的偏方早日擺脫病痛
治療頭痛的幾種簡易偏方
汗斑民間治療方法 牢記5個偏方
治療心絞痛的食療偏方
非經常性頭痛的治療偏方