口臭口腔潰瘍怎麼辦

一、口臭去除方法

1、丁香2克含口中。

2、茉莉花茶適量含於口中。

3、藿香10克水煎取其藥汁含漱口。

4、桂枝適量研爲細面，每取 3 克用沸水沏代茶服。

5、飯後用淡鹽水漱口，能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。

6、吃點西紅柿、柚子、棗、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。

7、多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑，這是生活中最最簡單去除口臭的方法。

8、咀嚼香菜、茶葉或花生米，咀嚼時間越長越好，能讓其本身特有的香氣充分分解出來，可淨化口氣。

9、牛奶或在開水裏加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除口臭。

10、多吃清淡的食物。例如豆腐、冬瓜、蘆筍、空心菜、檾蒿等，可以補脾胃、助消化、利於排泄。

11、多吃滋陰潤燥的食物。例如百合、梨、黃瓜、蘿蔔、芹菜、海帶等清涼之物，利於潤肺，驅除煤氣。

二、口腔潰瘍簡單治療方法

1、西紅柿：西紅柿汁含口中，每次含數分鐘，一日多次。

2、維生素C片研碎撒於潰瘍處或直接將整片放於患處，每天2次。一般3—4次即可痊癒；輕者1—2次即可痊癒，但初次用藥時，疼痛顯著。

3、蜂蜜療法：將口腔洗漱乾淨，再用消毒棉籤將蜂蜜塗於潰瘍面上，塗擦後暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起嚥下，再繼續塗擦，一天可重複塗擦數遍。

4、雲南白藥敷於潰瘍處，一日2次，一般2 3天痊癒。

5、蘋果療法：取1個蘋果（梨也可以）削成片放至容器內，加入冷水（沒過要煮的蘋果或梨）加熱至沸，待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治癒。

6、雞蛋：雞蛋打入碗內拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約1.5分鐘（不宜久煮），這時綠豆未熟，取綠豆水衝雞蛋花飲用，每日早晚各一次，治療口腔潰瘍效果好。

7、保證充足的睡眠。睡眠不好，不僅做事沒精神，還容易得口腔潰瘍。很多人都是因爲睡眠不足，加上腸胃的毛病，引發了口腔潰瘍。因此，充足的睡眠很重要，特別是每天忙碌的上班族，一定要注意保證休息，尤其是午休不能忽視。

8、多食新鮮的時令水果、蔬菜，多喝水。儘量避免食用醃製品、火鍋類食物，戒菸酒。注意營養搭配，多吃新鮮水果和蔬菜以清理腸胃，避免口香糖、巧克力、菸酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等易引發或加重口腔潰瘍。