對症預防春季皮膚小情緒
本文已影響1.53W人
本文已影響1.53W人
生活中有許多人將美容完全寄託於化妝品,但事實上,真正的“化妝品”就掌握在你自己手裏。春季,由於花粉、塵蟎、黴菌逐漸增多,日光照射時間變長,加上更多的蔬果品種逐漸上市,過敏症也進入了高發期。與此同時,在季節轉換時,皮膚的屏障功能會降低,對外界的抵抗能力下降,甚至平時不太敏感的皮膚也會變得敏感起來。痤瘡、色斑、蕁麻疹、皮炎……在皮膚容易出狀況的春季,如何對症預防呢?
痤瘡
痤瘡的發病沒什麼季節性,但春季是痤瘡的高發季,不少痤瘡患者在春季會出現加重趨勢。
致病原因:
春天人的新陳代謝加快,體內的雄激素分泌旺盛,會刺激皮脂腺分泌,阻塞毛孔後誘發粉刺;春季天氣乾燥,人體內火較旺,也會加重痤瘡。
護理對策:
氣候乾燥,要注意內外多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣食物,甜食、蔥薑蒜以及海產品,保持心情放鬆,大便通暢。
注意早晚的面部清潔,選用刺激性較少的潔面產品,用溫水徹底清洗面部,以免污垢堵塞毛孔。不要用不潔手指去擠壓粉刺,以免引起感染。
根據痤瘡的具體類型,可以選用抗感染或是抗消炎的外用藥膏,情況嚴重的還需用些口服藥。
色斑
墨鏡、防曬霜、隔離霜……這些是一個也沒少,爲什麼色斑還總是找到你?隨着年齡的增加,血液循環的速率逐漸下滑。皮膚的皮下組織脂肪層也容易鬆弛、缺乏彈性,如果沒有給予適當的保養與護理,容易加快老化。尤其是皮膚的光澤度會隨之降低,色斑也爭先恐後地趕來報到。
致病原因:
黑素增多形成色素沉降所造成色斑。由於臉部的表皮層較薄,毛細血管豐富,較易引起刺激性皮炎,逐漸形成炎症後色素沉着。也可由於皮膚組織細胞間的微細循環受淤阻產生面部皮膚灰暗。色素沉着部位主要在表皮基底層,嚴重者真皮層也會含有較多黑素,因而產生了礙容性的各種色斑。
護理對策:
科學地護理皮膚,例如保持毛孔通暢,促進黑素順利脫落,恢復皮膚正常的微循環和黑素正常的新陳代謝。另外,多吃含有膠質的食物,補充膠質也可以在一定程度上幫助減緩肌膚老化,同時延緩色斑報到的週期。
丘疹性蕁麻疹
蕁麻疹是皮膚病的常見症狀,丘疹性蕁麻疹還有一個名字,叫做“蟲咬皮炎”,這個名字就很形象,這是一種與蟲子有關的皮膚病。
致病原因:
被野外小蟲子叮咬,好發於沒有衣服穿着的暴露部位,以及腰部周圍,多半是抱家中寵物,而寵物身上有寄生蟲。皮膚上會出現紅色的水腫性丘疹,黃豆大小,中央會有小水皰。
護理對策:
要注意個人衛生,勤換衣物,也要寵物的衛生清潔,定期給寵物清潔。
家裏的牀上用品,經常拿到陽光下去曬曬,消毒殺菌。
去野外郊遊時,儘量穿長衣長褲,減少身體的暴露面積。
不要用手去抓撓丘疹塊,如果感覺奇癢無比,可以塗抹風油精止癢,但如果皮膚已經被抓破了,就不應該再用風油精了。治療時可以外搽消炎霜,內服撲爾敏等抗組胺藥。
面部再發性皮炎
這是春季最常見的皮膚病,據粗略估計,皮膚科門診中,面部再發性皮炎佔了一半,而在面部皮膚病中,它更是佔到了70%以上。
發病表現:
皮膚乾燥有緊繃感,皮膚表面脫屑,面部特別是雙頰部位潮紅,有灼熱的感覺,有些還會感覺瘙癢,好發於乾性、中性膚質的人。
致病原因:
面部再發性皮炎有兩大致病原因,春季逐漸增強的紫外線刺激,公園裏槐樹、柳樹等植物的刺激。
護理對策:
有春季皮炎史的人,在春天一定要做好紫外線的防護工作,雖然春天的陽光看起來沒夏天那麼強烈,其實日光中的紫外線強度已達到中等以上,出門一定要塗SPF指數在15以上的防曬霜,戴遮陽傘或戴帽子。同時,要避免空氣中粉塵、蟲蟎的刺激。
有春季過敏史的人,去戶外要特別小心,避免接觸柳絮、花粉等易導致過敏的物質,也可以事先服點抗過敏的藥。
乾性、中性皮膚的人,在乾燥的兩頰部位,塗點滋潤的護膚品,適當的皮脂能夠抵抗外界的刺激。
如果面部再發性皮炎已發生,可以口服抗過敏藥物,同時選用一些外用藥膏,但須在醫生建議下選用,隨意用激素類藥膏,會使症狀在短期內消失,停藥後可能迅速復發,甚至加重原先的症狀。日常護理上多用生理鹽水、礦泉水做局部冷敷,滋潤鎮定皮膚。
春天該如何預防皮膚過敏
春天皮膚過敏 如何才能預防皮膚過敏
春季皮膚補水小祕方 預防肌膚起皮泛紅
春季皮膚易過敏怎麼辦 7種食物有效預防
立春後 小心春季皮膚病賴上你
冬季如何預防各種皮膚病
春季皮膚瘙癢?多吃這些食物防治皮膚過敏
春季敏感皮膚防過敏有新招
做好9件小事 預防冬季皮膚皸裂
秋季預防皮膚病的最佳季節
如何預防夏季皮膚過敏
春季如何預防尿毒症
夏季也要預防皮膚過敏
秋季要預防6種皮膚病 護膚小常識要學會
春季易得皮膚病 保護皮膚要從小事做起
夏季常見皮膚病的預防
壞情緒會引發皮膚過敏?
冬季出遊如何預防皮膚病
怎麼預防春季臉上過敏 春季護膚小常識
秋冬季要預防4種皮膚病
皮膚過敏預防小偏方
夏季要預防的幾種皮膚病
秋冬季皮膚瘙癢怎麼預防
秋季皮膚乾燥怎麼辦 皮膚乾燥如何預防
當心防曬噴霧凍傷皮膚!夏季如何選防曬品
春季皮膚瘙癢 多吃這些食物防治皮膚過敏
如何預防春季皮膚過敏 春季皮膚過敏預防方法
春季預防流感小常識有哪些 預防春季流感的8個小常識
春季預防皮膚過敏吃什麼 推薦六大食物
如何做好春季皮膚病的防治
預防皮膚過敏的小妙招
夏季預防皮膚過敏要注意
皮膚過敏 瞭解皮膚過敏症狀讓你有效預防