生活中如何預防肌肉萎縮
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有哪些方法可以預防肌肉萎縮這種疾病?肌肉萎縮在臨牀上並不是非常常見,它是肌肉纖維變細、甚至消失等,導致的肌肉體積縮小,肌肉萎縮嚴重傷害患者的健康,還給患者的生活及工作都造成了很大的不便和困擾。那麼,有哪些方法可以預防肌肉萎縮這種疾病?
有哪些方法可以預防肌肉萎縮這種疾病?
1、保持樂觀愉快的情緒:
較強烈的長期或反覆精神緊張,焦慮,煩燥,悲觀等情緒變化,可使大腦皮質興奮、抑制過程的平衡失調,使肌跳加重,使肌萎縮發展。因此,生活中預防肌肉萎縮,最重要的就是保持樂觀愉快。
2、嚴格預防感冒,胃腸炎:
肌萎縮患者,由於自身免疫機能低下,或者存在着某種免疫缺陷,肌萎縮患者一旦感冒,病情加重,病程延長,肌無力,肌跳加重,特別是球麻痹患者,易併發肺部感染,如不及時防治,預後不良,甚至危及患者生命。
3、勞逸結合:
肌肉萎縮的預防措施有哪些?忌強行性功能鍛鍊,因爲強行性功能鍛鍊,會因骨骼肌疲勞,而不利於骨骼肌功能的恢復,肌細胞的再生和修復。
4、合理調配飲食結構:
生活中肌肉萎縮的治療方法是,補充高蛋白,高能量飲食,提供神經細胞、骨骼肌細胞重建所必需的物質,以增強肌力,增長肌肉,早期採用高蛋白,富含維生素,磷脂和微量元素的食物,禁食辛辣食物,戒除煙,酒。中晚期患者,以高蛋白,高營養,富含能量的半流食和流食爲主,並採用少食多餐的方式,以維護患者營養及水電解質平衡。
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