牙周炎的護理方法有哪些
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牙周炎是生活中比較常見的一種口腔疾病,但是多數人對於這一疾病認識不是很深,那麼對於患者而言在積極治療的同時該如何做好護理呢?下面爲大家介紹牙周炎的護理方法,供大家瞭解。
刷牙
是保持口腔衛生的最有效方法,良好的牙刷與正確的刷牙方法能刷除菌斑,軟垢,食物碎屑及部分色素,同時還能按摩牙齦,促進血液循環。
漱口
口含一定量的漱口水,鼓動兩頰與脣邊,利用水與牙齒、牙齦、口腔粘膜的充分接觸與水流的衝擊力量,使殘留在口腔中的食物碎屑與部分牙垢得以消除,養成良好的生活習慣每次進食後都應漱口。
牙刷
保健牙刷頭短而窄,每束牙刷都緊聚成柱狀且長度相等,相互間距離較大,牙刷使用後應甩幹毛上的水分,刷頭向上放入漱口杯中,且每三個月應更換一把牙刷。
良好的咀嚼習慣
糾正偏側咀嚼,兩側交替咀嚼每日的膳食安排不僅要考慮充足的營養萬分,而且要自己比具有一定硬度和適量纖維素的食物。
牙間清潔
刷牙難以消除牙間鄰面的菌斑,可採用牙線繃緊通過鄰牙接觸點進入間隙,左右牽動作拉鋸或動作的清除鄰面的污物。
按摩
牙齦按摩可促使牙齦上皮角化增厚,血液循環加快,增強牙齦對刺激的抵抗力。除刷牙按摩外,手指按摩和錐狀橡皮按摩器效果更好。用洗淨的示指放在牙齦上,從根方向冠方輕柔按摩,或旋轉按摩,齦乳頭及根分叉外露的牙齦可使用錐狀橡皮按摩器。每牙按摩1—2min。
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