告別紅腫臉 臉部皮膚過敏怎麼緩解

臉部皮膚過敏怎麼樣可以緩解

皮膚過敏冰鎮緩解

冰敷能舒緩肌膚過敏症狀，只需要用一張面膜紙放入冰水中浸泡，浸溼後敷在臉上，待溫度不再那麼冰之後再放入冰水中浸溼敷面，這樣反覆兩次，臉上因過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。

冷水洗面提高抵抗力

每天潔面時用冷水，可提高臉部肌膚抵抗力。如皮膚一下子適應不過來的話，可先用溫水潔面(20℃—30℃)，再逐漸降低水溫，配合上天然材料製成防敏潔面產品使用效果更好。

精油蒸汽薰吸法

燒一壺熱水，倒入臉盆中，然後加上4滴桉樹油和2滴茶樹精油，將臉置於盆口，用毛巾圍住周圍，然後做深呼吸5—10分鐘。能提高肌膚的抵禦能力，緩解肌膚紅腫發癢的情況，並有效改善易敏膚質。

喝蜂蜜防過敏

在換季時的前幾周開始，每天用蜂蜜泡水喝，或者直接飲用也可以，能起到免疫療法的功效。最好選擇當地產蜂蜜。增強人體抵抗力，一定程度上能緩解過敏症狀。

皮膚過敏多久能恢復

皮膚過敏的恢復時間必須根據皮膚過敏的程度來決定，一般皮膚過敏需要近兩個星期的。皮膚過敏的時候需要通過增強皮膚免疫力，才能使過敏的皮膚恢復健康的狀態。

皮膚過敏需早點休息

皮膚過敏的時候需要早點休息，這樣才能使過敏的皮膚得到充分的休息。養成晚上11點之前睡覺的習慣，這樣才能使得皮膚敏感的情況得到快速的好轉。

皮膚過敏需飲食清淡

一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品，如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而誘發溼疹、蕁麻疹等變態反應性皮膚病，或使其症狀加重。因此，對過敏體質者來說，飲食宜清淡，可適當吃些水果，補充多種維生素。

皮膚過敏不能過度搔抓

用力搔抓皮膚瘙癢處，直抓到皮膚出血爲止，結果是越抓越癢，越癢越抓，形成惡性循環。所以，皮膚病患者在治療的同時，一定要管住自己的手，儘可能避免搔抓，瘙癢劇烈時可及時服藥止癢。

皮膚過敏不要熱水燙洗

用熱水燙洗，雖然能解一時之癢，但過後會加劇瘙癢，尤其是急性溼疹等皮炎，熱水燙洗能使毛細血管通透性增加，促進過敏物質大量釋放，導致滲出和糜爛加重，使病情惡化。所以即使是中藥薰洗對於急性溼疹和急性皮炎患者也是不適宜的。

皮膚過敏勿濫用藥物

因濫用藥物而導致皮-膚-病加重的現象比比皆是，如面部脂溢性皮炎長期外用激素，引發了頑固難治的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲出性溼疹等。