這些都是導致腦出血的原因
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腦出血,俗稱腦溢血,屬於“腦中風”的一種,是中老年高血壓患者一種常見的嚴重腦部併發症。大家關心的大多是如何治療腦出血,但是卻忘了去關注腦出血的原因以及它的先兆表現有哪些。今天小編給你說說腦出血的原因、表現及如何預防。
腦出血是什麼
腦出血是指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血,佔全部腦卒中的20%~30%,急性期病死率爲30%~40%。發生的原因主要與腦血管的病變有關,即與高血脂、糖尿病、高血壓、血管的老化、吸菸等密切相關。腦出血的患者往往由於情緒激動、費勁用力時突然發病,早期死亡率很高,倖存者中多數留有不同程度的運動障礙、認知障礙、言語吞嚥障礙等後遺症。
腦出血的原因
1、根據血管病理:常見有微動脈瘤或者微血管瘤、腦動靜脈畸形(AVM)、澱粉樣腦血管病、囊性血管瘤、顱內靜脈血栓形成、腦膜動靜脈畸形、特異性動脈炎、真菌性動脈炎、煙霧病和動脈解剖變異等。
2、根據血流動力學:有高血壓和偏頭痛。血液因素有抗凝、抗血小板或溶栓治療、嗜血桿菌感染、白血病、血栓性血小板減少症等。
3、其他:顱內腫瘤、酒精中毒及交感神經興奮藥物等。
4、原因不明:如特發性腦出血。
此外,有些因素與腦血管病的發生有一定的關係,可能是導致腦血管病的誘因:
(1)血壓波動:如高血壓患者近期沒有服用降壓藥物,或生氣着急等,引起血壓增高,以收縮壓升高尤爲重要。
(2)脾氣急躁或情緒緊張:常見於生氣、與人爭吵後。
(3)不良嗜好:如吸菸、酗酒、食鹽過多、體重過重。
(4)過分疲勞:如體力和腦力勞動過度、排便用力、運動。
腦出血的防治方法
一、生活要有規律:老人可以適當做一些力所能及的勞動,但不可過於勞累。
二、控制高血壓:要想理想地控制血壓須注意許多方面。
三、保持良好的心態:保持樂觀情緒,避免過於激動。做到心境平靜,減少煩惱,悲喜勿過,淡泊名利,知足常樂。
四、注意飲食:飲食要注意低脂、低鹽、低糖。少吃動物的腦、內臟,多吃蔬菜、水果、豆製品,配適量瘦肉、魚、蛋品。
五、預防便祕:大便燥結,排便用力,不但腹壓升高,血壓和顱內壓也同時上升,極易使脆弱的小血管破裂而引發腦溢血。要預防便祕,多吃一些富含纖維的食物,如青菜、芹菜、韭菜及水果等。適當的運動及早晨起牀前腹部自我保健按摩,或用適且的藥物如麻仁丸、蜂蜜口服,開塞露、甘油外用;可有效防治便祕。
六、防止勞累:體力勞動和腦力勞動不要過於勞累,超負荷工作可誘發腦出血。
七、注意天氣變化:寒天是腦中風好發季節,血管收縮,血壓容易上升,要注意保暖,使身體適應氣候變化。還要根據自己的健康狀況,進行一些適宜的體育鍛煉,如散步,做廣播體操等,以促進血液循環。
八、經常動左手:日常生活中,盡多用左上肢及左下肢,尤其多用左手,可減輕大腦左半球的負擔,又能鍛鍊大腦的右半球,以加強大腦右半球的協調機能。醫學研究表明,腦溢血最容易發生在血管比較脆弱的右腦半球,所以防範腦溢血的發生,最好的辦法是在早晚時分,用左手轉動兩個健身球,幫助右腦半球的發達。
九、密切注意自己身體變化:中風會有一些先兆症狀,如無誘因的劇烈頭痛、頭暈、暈厥,有的突感體麻木、乏力或一時性失視,語言交流困難等,應及時就醫檢查治療。
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