心血管疾病有哪些症狀 冬季預防做好4點
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中老年人最常見的就是心血管疾病,對於人體危害極大。日常生活中該如何預防這類疾病呢?一起來看看吧。
心血管疾病有哪些症狀?
1.心悸
心悸(Palpitation)是主觀感覺及客觀徵象的綜合症狀 心血管疾病。主觀上患者感覺心臟跳動快速、不整或搏動有力。客觀檢查可見心跳頻率過快、過緩或不齊,即有心率和心律的變化。
2.呼吸困難
呼吸困難(dyspnea)也是主觀感覺和客觀徵象的綜合表現。主觀上感覺呼吸費力,客觀上呼吸次數增多,動作快而幅度加大。
胸部的各種器官都可以出現呼吸困難的症狀。如腦梗塞,肺炎,急性氣胸,氣道堵塞,胸壁肌肉炎症,肋骨骨折等,甚至皮膚帶狀皰疹的疾病疼痛也可以導致呼吸困難。心臟病心臟病的呼吸困難多爲漸進性,逐步加重。
3.紫紺
紫紺(cyanosis)是體徵,指粘膜和皮膚呈青紫色。體內還原血紅 心血管疾病蛋白(未經氧飽和的血紅蛋白)絕對值超過5g%(6~7vol%的不飽和度)。紫紺的機制爲缺氧血,血紅蛋白過多,及血液淤滯。
4.眩暈
眩暈(vertigo)是臨牀上常見的症狀,是人體對於空間關係的定向感覺障礙或平衡感覺障礙,使患者自覺周圍景物或自身在旋轉及搖晃,眩暈發作時常伴有平衡失調、站立不穩及噁心、嘔吐、面色蒼白出汗、心動過緩、血壓下降等植物神經功能紊亂症狀。
5.暈厥
暈厥(syncope)是由於一時性廣泛的腦缺血、缺氧,導致大腦皮 心血管疾病質一過性功能障礙,引起突然的、可逆的、短暫的意識喪失的一種臨牀病徵。在發生意識喪失前常伴有面色蒼白、噁心、嘔吐、頭暈、出汗等植物神經功能紊亂現象。
6.疲勞
是各種心臟病常有的症狀。當心髒病使血液循環不暢,新陳代謝廢物(主要是乳酸)即可積聚在組織內,刺激神經末稍,令人產生疲勞感。疲勞可輕可重,輕的可不在意,重的可妨礙工作。但心臟病疲勞沒有特殊性,它與其它疾病所致的疲勞難以區分。
心血管疾病會帶來哪些危害?
1.冠心病導致的猝死
心血管疾病除了包括心臟先天器質性疾病,主要指冠狀動脈硬化性心臟病,即冠心病,起因主要是心臟血管硬化,無法供應心肌足夠的血液和氧。冠心病的危害是致命的,它起病隱匿,有人心肌缺血時毫無症狀;它發病迅速,雖然動脈硬化的過程需要幾年甚至數十年,但幾分鐘內就可發生心絞痛及心梗。很多患者因缺乏足夠的心理準備,導致死亡率極高。
2.血栓導致的中風、猝死
心血管疾病患者多有血管壁硬化,危害也是嚴重的。動脈硬化到一定程度,血管壁上的沉積物加上粘稠的血液,可造成不同程度的血液凝塊進入血循環。血液凝塊可能造成血管堵塞,形成血栓。血栓如出現在大腦中、或腦動脈硬化破裂,可造成大腦局部缺血壞死,就是中風;視壞死腦區不同,輕則口眼歪斜、半身不遂,重者死亡。血栓如發生在心臟裏,則造成心臟局部缺血壞死,發生心肌梗塞,預後不良。
3.大量危險併發症
心血管疾病發展到後期,由於心臟長期泵血不良,全身器官都可能淤血缺氧而遭到不同程度的損害。肺部淤血造成易發肺部感染,肝臟長期淤血缺氧可出現肝硬化,高血壓造成腎衰。
冬季預防心血管疾病要怎麼做?
1.控制好血壓
由於冬天時高血壓病人較春夏時血壓高,因此在寒冷的冬季,心血管疾病患者一定要定期監測血壓的變化,定期複診,如果血壓有波動要及時就診。此外,有高血壓、冠心病的患者存在一些腦中風、心肌梗死的危險,可在醫師指導下使用阿司匹林來預防心血管疾病發作。
2.注意保暖
這幾天室內外溫差大,因此,心血管疾病患者一定要格外注意保暖。特別對於生理機能減退、抗病能力減弱的老年人來說,疾病更易發作或復發。
3.飲食清淡
很多人冬天都喜歡吃火鍋,廣州人也愛煲湯,殊不知火鍋屬於高脂高鹽飲食,老火湯也屬於高脂飲食。杜作義提醒,心血管疾病患者應避免高脂、高鹽、高尿酸食物和太多進補,應選擇清淡、少鹽的食物,多吃水果,避免過飽。
4.不宜晨練
心血管疾病患者冬季運動要在溫度較高的時間段進行,如中午或下午。儘量避免晨練,患者要合理安排運動時間,控制好運動量,避免強烈的體育運動,如登山、快跑等。
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