國慶外出旅遊需注意四種常見病
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外出旅行注意四種常見病
金華文榮醫院急診科主任林一奇說,外出旅遊需注意四種常見病。
1、蟲蛇咬傷。
如果旅行中被昆蟲咬傷,用鹼性液體沖洗傷口,可以消除疼痛。被蛇咬傷,首先要注意看傷口上的牙痕,如留有兩個大牙痕,是被毒蛇咬傷,要立即用帶子把傷口上部紮緊,防止毒素擴散,同時,把毒素吸出或擠出,用肥皂水清洗傷口,然後,趕快前往醫院。但最主要的還是不要貿然進入草木繁茂之處,旅遊自身安全還是第一位的。
2、高溫脫水。
到高熱、高溼或日照強烈的地方,應注意針對性的防護。沒有禁忌症時,在食物和飲料中加一點食鹽有助於預防高熱虛脫。陽光紫外線照射,對淺色皮膚人種會引起煩人的日光性皮炎。旅行者應逐漸增加太陽照射時間,戴帽子、太陽鏡和擦防曬油都有一定的防護作用。
3、感冒發燒。
旅行目的地氣候或許與金華不同,也有可能當地晝夜溫差變化極大,忽冷忽熱,容易感冒,但只要注意適時增減衣服,就可以預防。因此,先到網上了解下目的地國慶期間歷史溫度情況會有較大幫助。
4、腸胃疾病。
旅行中,由於到了一個完全陌生的新環境,很可能會使旅行者不適應,當地的飲水和食物中元素不同,易引起腹脹和腹瀉。如果暴飲暴食,還易得胃腸炎,患了這些病,需及時在當地治療。水土不服者可帶上一些維生素B2及多酶片應急。
林一奇說,一般旅行者應準備的藥品有:板藍根、阿司匹林、三九胃泰、速效傷風膠囊、息斯敏、藿香正氣丸、紅花油、碘酒、繃帶、創可貼等。市民應根據自己所去的旅遊地點和自己身體狀況來準備藥品,攜帶藥品應少而精。
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