國慶中秋出遊謹防“病從口入”
本文已影響2.79W人
本文已影響2.79W人
飲食衛生宜注意
人在外地,品嚐當地特色佳餚,絕對是旅遊一大樂事(或目的),不過,所謂“禍從口出,病從口入”,非得注意食物衛生不可,所以即使有令人垂涎欲滴的珍饈百味擺在眼前,動手前也務必三思,否則可能後患無窮,引起腸胃炎、甲型肝炎、傷寒等。
一般的醫生會建議,在外飲食的四大原則如下:
1、購買水果時,一定要洗淨剝皮。
2、對街邊大牌檔的食物敬而遠之。
3、食物要徹底煮熟。即使在南非有鴕鳥肉、鱷魚烤肉,切記要檢查清楚。
4、只飲用煮沸過的水和包裝飲料:在飛機上、酒店、街頭買飲料,儘量不要加入冰塊,以保衛生。注意在尼泊爾等高山地帶,水的沸點雖然在攝氏90多度,但也必須延長煮食時間,確保完全消毒;往落後地區旅遊,應帶備清水丸。
此外,在旅館或酒店住宿,應避免使用公衆浴缸,以減低皮膚病的傳染及細菌感染,如念珠菌等。而出發前更須瞭解目的地的衛生情況,如往莫斯科一帶需預防白喉菌、往麥加要打腦膜炎防疫針、往印尼則要提防霍亂、泰國及印度則得小心愛之病等。
如何防止“癌從口入”?
三類病人國慶出遊應避開高峯期
中秋國慶祝福語 2012年中秋國慶祝福語大全
謹防孩子走丟 這樣出遊最安全
中秋國慶火車票開搶 中秋國慶放假安排
寶寶國慶出遊須知
病從口入禍從口出是什麼意思 病從口入禍從口出的解釋
國慶中秋瘦身妙招
國慶外出旅遊必備藥物
中秋國慶放假時間表2023年 中秋國慶放假幾天
國慶出遊如何防止過敏性鼻炎
2017中秋國慶旅遊指南 全國5A景區增至250個
中秋國慶“拼假”17天 2023年中秋國慶放假安排
國慶出遊寶寶必備物品
前列腺炎也需要防止病從口入
中醫:夏季溼邪入侵 謹防風溼病
男性龜頭脫皮,慎防病從口入
入秋謹防習慣性腹瀉
預防病從口入,2023從“齒”開始健康升級
國慶長假出遊當心慢性病舊病復發
把好“入口”關 謹防夏季腸道傳染病
怎麼預防癌從口入
禍從口進——謹防胰腺癌
預防痔瘡應注意“病從口入”
癌症也會“病從口入”
湖南報告15例登革熱病例 國慶出行謹防登革熱
秋季飲食黑名單 小心病從口入
中秋國慶能否正常通行 中秋國慶會堵車嗎
中秋國慶放假時間表2023年 中秋國慶放假安排
2021年中秋國慶還能去廈門旅遊嗎 出入廈門疫情防控最新規定
吃藥小心“病從口入”
2017國慶中秋放假通知 2017國慶中秋高速免費通行時間
國慶假期出遊 如何防治寶寶暈車