高血壓患者請息怒
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研究發現,強烈的焦慮、緊張、憤怒、驚嚇、恐懼、壓抑等情緒波動,以及長期繁重的勞動和過度的精神疲勞,是原發性高血壓產生的誘發因素。當人在憤怒或痛苦時,由於動脈外周阻力的增加,致使舒張壓明顯上升;恐懼時,由於心臟輸出的血量增加,造成收縮壓也升高。
臨牀上發現,同高血壓患者進行應激性談話時,病人血壓會明顯升高,如果對已患高血壓的病人施以緊張刺激,病人病情還會加重,甚至使波動性的高血壓轉變爲持續性的高血壓。這說明,心理社會因素的刺激影響人的心理狀態,而人的心理狀態的好壞又與血壓有着直接的關係。
此外,研究還發現,原發性高血壓的形成還與人的性格有關係,容易激動、爭強好勝、雄心勃勃、常感到時間不夠用而心理壓力很大的人、或過於耿直的人、膽小怕事的人、常常憂鬱苦悶的人,比較容易患高血壓。
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