牛皮癬患者曬哪些部位最有益
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牛皮癬患者在曬太陽時,如果能曬過頭頂,能充分促進鈣質的吸收。許多牛皮癬患者曬太陽時,常喜歡戴着帽子,怕傷害到頭皮組織,其實,夏天陽光並沒有那麼強烈,戴上遮陽帽,根本不能發揮曬太陽的作用。尤其是小兒牛皮癬患者,家長怕陽光傷害他們嬌嫩的皮膚,總是給小兒患者戴帽子。其實只要控制好時間,曬曬小兒患者的頭頂,有助於大腦的發育和頭部骨骼成長,同時對頭髮的生長也是非常有益的。
牛皮癬患者還應多曬太陽的部位就是後背,前爲陰,後爲陽,曬後背,能起到補陽氣的作用。陽氣虛弱會讓人手腳冰涼,還常伴有脾胃不適,如肚子怕涼或吃了涼的東西易腹瀉等。牛皮癬患者春天曬曬後背,能驅除脾胃寒氣,有助改善消化功能。此外,清代醫家曾指出,背爲陽,心肺主之,曬後背還能疏通背部經絡,對牛皮癬患者的心肺功能很有幫助。
對於患有老寒腿的牛皮癬患者而言,也應該常出來曬曬。曬雙腿能很好地驅除腿部寒氣,有效緩解小腿抽筋,而且能加速腿部鈣質吸收,讓患者雙腿骨骼更健壯,很好地預防骨質疏鬆。尤其是有風溼性關節炎的牛皮癬患者,冬天曬太陽能活化血脈,緩解病情,起到輔助治療作用。另外,腿上還有很多穴位,通過陽光的刺激,能讓患者感到腿腳輕便,同時也能讓疲勞感得到很好的消除。
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