如何避免口腔潰瘍"騷擾”?
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王小姐最近訴苦,說她深受口腔潰瘍的“騷擾”。隔一段時間,她口腔的脣、軟齶或齒齦等處,就會長出單個或者多個大小不等的潰瘍,周圍黏膜紅而微腫,只要一吃東西,長潰瘍的地方就灼痛難忍。雖然過一段時間就會自動痊癒,但是不多久又會復發。她說,自己被這毛病折磨得痛苦不堪,詢問有沒有什麼治療的好辦法。
一般過兩三週就可自愈,潰瘍癒合後沒有疤痕也被稱爲複發性口腔潰瘍。像王小姐這樣的症狀很可能就是這個毛病。
對於複發性口腔潰瘍的發病原因目前還不是太明確,但是醫學界普遍認爲,複發性口腔潰瘍與全身性因素有關。
根據醫生的臨牀觀察,口腔潰瘍與患者的精神因素有關,現代人因生活緊張,精神壓力大,口腔潰瘍也因而是一種因生活形態導致的“現代病”。事實上,有許多人是因爲過度疲勞、失眠等發病的。
口腔潰瘍也被認爲與遺傳、內分泌失調、自身免疫力降低等因素有關,如女性患者月經來潮前後而誘發此病,更年期婦女則病例有升高現象,但懷孕期婦女則發病率較低,這些現象都顯示潰瘍的發生受內分泌變化影響。
此外,消化不良、便祕、微量元素缺少等都誘發口腔潰瘍。
儘量避免誘發因素
口腔潰瘍的病因較複雜,臨牀治療要根據不同的誘因,針對性地治療,才能獲得好的療效。如:解除精神緊張的壓力,鎮靜,安眠,戒菸、酒等;有消化道疾患的要治療相應的疾病,增加機體的抵抗力,對於潰瘍局部,可採用局部止痛、消炎,促進癒合的藥物。
口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關,要想完全避免其發生可能性不大,但儘量避免誘發因素,仍可降低發生率。她提出如下幾點建議:
1.注意口腔衛生,避免辛辣性食物和局部刺激。
2.保持心情舒暢,平時多聽聽輕音樂、多體育鍛煉等。
3.保證充足的睡眠時間,特別是不要長時間玩電腦。
4.注意生活規律性和營養均衡性,防止便祕。
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