體檢前的一些注意事項
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當今社會,提到體檢這個詞大家應該都不陌生,學生上學之前要體檢,上班族上班之前要體檢等等。接下來大家就來看看體檢之前要注意的一些事項,需要體檢的朋友們一定要仔細看看。
飲食合理清淡,禁酗酒
飲食上不要過辣或者過於大葷,如果平時吃的食物不是太油膩的話就可以按照平時的菜譜吃哦!另外無論男性還是女性,一定不能酗酒,如果你平時喜歡弄個2兩或者半斤酒喝喝的話,建議體檢前3-5天最好不喝酒。
不要參加長跑等劇烈運動
不要參加長跑或者其他激烈的體育運動,從你要知道你要開始體檢之前,就應該將自己的身體調整到一個比較好的狀態,這樣藏在身體內的疾病也會根據檢查顯示出來!劇烈運動會使你的體檢中的某些數據值存在問題。
女性需要避開月經期,最好是過後5-7天
女性體檢前要注意的就是避開你的生理期,如果你剛好在或者是結束沒超過5天,建議等5-7天后再去做體檢,並且月經後5-7天去檢查的話婦科類的檢查還是比較準確的哦。
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