怎麼按摩預防前列腺疾病
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前列腺是男性重要的生殖器,自我護理很重要,爲了不讓前列腺疾病發生,就要學會自我按摩前列腺,但是應該怎麼按摩呢?現在我們來介紹如何正確有效進行保護前列腺的健康。
大家一起來學習自我按摩預防前列腺
隨着男性年齡增大,激素產生變化,常常會誘發一些疾病,前列腺炎就是中老年男性容易患上的疾病。通過自我按摩前列腺來治療慢性前列腺炎確有一定療效,但並非人人適用,如果盲目按摩,反而會加重病情。
前列腺按摩療法就是通過定期對前列腺按摩,引流前列腺液,促使炎症吸收和消退的一種輔助療法。但以下幾種情況不宜按摩:被懷疑爲前列腺結核、腫瘤的患者;慢性前列腺炎急性發作期;前列腺萎縮或硬化患者。前列腺自我按摩治療只是一種輔助治療手段,不能完全代替其他療法。
按摩時,患者取下蹲位或側向屈曲臥位,便後清潔肛門後,一隻手食指戴上指套並以肥皂水潤滑,伸入肛門,用食指的最末指節對着前列腺的直腸面,從外向內向下順序對前列腺進行輕柔地按壓,即先從腺體的兩側向中線各按壓3~4次,再從中央溝自上而下向尿道外口擠壓出前列腺液。每次按摩3~5分鐘,以每次均有前列腺液從尿道排出爲佳,按摩時一定要輕柔,每次按摩治療至少間隔3天以上,一般每週按摩1~2次。在家按摩的患者,要跟醫生充分溝通。
不論有沒有前列腺的男性,學會自我按摩都會有很好的效果,希望患前列腺疾患的男性們,拜託這個難以啓齒的病魔。
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