男人必知的9種前列腺炎護理方法
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前列腺炎是威脅男性健康的一大疾病,,前列腺炎的治療越來越受到人們的重視,近年來前列腺炎的發病率不斷增高,很多男性朋友被前列腺炎所困擾着,嚴重的前列腺炎病情深深的威脅着前列腺炎患者,前列腺炎的病因多種多樣,不同的前列腺炎類型其病因不同,表現症狀也有所不同。好的習慣和好的護理措施可以幫助我們有效的治療前列腺炎。前列腺炎的患者應該怎樣進行護理?
前列腺炎的九種護理方法
1、舍誘惑:過度的夜生活甚至性混亂,是前列腺的“笑面殺手”,作息無度、睡眠不足再加上前列腺反覆充血,甚至冒致病菌感染的危險,對前列腺健康的威脅不言而喻。前列腺充血是引起前列腺炎的原因之一。
2、舍久坐:經常久坐會導致前列腺長期受壓而慢性充血淤血,腺管阻塞,腺液排泄不暢,易致慢性前列腺炎。久坐也是前列腺炎病因之一。
3、舍辛辣:辛辣食品刺激,可致局部血管擴張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫,易誘發前列腺增生和炎症。
4、舍菸酒:長期菸酒無度者,前列腺疾病患病率比不近菸酒者高1—2倍。
5、入靜:日常應注意情志修煉,保持積極開朗的心態,避免長期的焦慮、壓抑等負面情緒,對保持前列腺的健康非常重要。
6、入館:都市人羣每天到體育場館進行鍛鍊,這是保持前列腺“年輕態”最有效的好習慣之一。
7、入廁:經常憋尿、長期便祕會引起前列腺局部壓力增大和血流不暢,加重前列腺肥大的症狀。
8、入時:前列腺炎注意事項還包括,穿着應注意與季節同步,天熱注意局部通風透氣,天冷及時增添衣物,使前列腺部位保持恰當溫度。
9、入院:如果發現有前列腺疾病的初期症狀,如前列腺炎症狀等等,應儘快到醫院。專家表示,早診早治是快速撲滅前列腺疾病的關鍵所在。
前列腺炎的5款調理花茶
1、桃花茶
這是一種生長在西雙版納的天然植物,據中藥大詞典記載,此茶是傣醫用來排腎毒、洗尿路、抗炎通淋,此茶初期尿多、味道較重;連續飲用數天能夠逐漸緩解患者尿發白,夜尿次數多的情況。
2、竹葉茶
前列腺炎或者肥胖患者可以用竹葉、玉竹、菊花和山楂一起泡茶飲,有清熱利溼的功效,此外南瓜子和乾紅葡萄酒也是比較推薦的。
3、綠茶
綠茶都有利尿的功能,茶葉性味甘,苦,微寒,是我國傳統的天然保健飲料,綠茶其中主要成分有咖啡鹼、茶多酚、蛋白質、氨基酸、糖類、維生素、脂質、有機酸等有機化合物,還含有鉀、鈉、鎂、銅等28種無機營養元素。適度飲茶對前列腺炎有一定的醫療保健作用,它能提精神、去疲勞、助消化、能消炎殺菌。
4、陳皮茶
這種茶原料可以自己蒐集桔皮、柑皮、橙皮曬乾均可,以陳皮老貨爲佳,將陳皮洗淨,撕成小塊,放入杯內把開水切入,燜好加白糖就能飲用了。此品健脾開胃,最宜慢性前列腺炎者飲用。只要注意不飲過濃茶,晚上不喝茶等,則利大於弊,有益健康。
5、參茶
將西洋參切成薄片曬乾,取適量的泡飲,本品有滋陰補腎的功效,前列腺肥大屬腎陰虛者可常飲這類參茶。
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