中老年人前列腺增生的食療方法
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患上了前列腺增生的中老年人要調整膳食結構,少與甜、酸、辛辣食品打交道,多安排一點蔬菜、大豆製品及粗糧,適量食用雞蛋、牛肉、種子類食物如核桃、南瓜子、葵花子等。中醫學認爲,膏粱厚味、辛辣甘甜,常易引起溼熱內生、阻抑氣血運行,導致溼熱下注、血瘀氣阻,從而加重排尿困難,故要儘量避開。
另外,可試試食療法。以下幾款可供選擇——
◎ 參芪冬瓜湯:黨蔘15克,黃芪20克,冬瓜50克,味精、香油、鹽適量。將黨蔘、黃芪置於砂鍋內加水煎15分鐘去渣留汁,趁熱加入冬瓜至熟,再加調料即成,佐餐用。作用:健脾益氣,昇陽利尿。
◎ 桂漿粥:肉桂5克,車前草30克,粳米50克,先煎肉桂、車前草,去渣取汁,再加入粳米煮熟後加適量紅糖,空腹服。作用:溫陽利水。
◎ 杏梨石葦飲:苦杏仁10克,石葦12克,車前草15克,大鴨梨1個,冰糖少許。將杏仁去皮搗碎,鴨梨去核切塊,與石葦、車前草加水同煮,熟後加冰糖,代茶飲。作用:瀉肺火,利水道。
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