胃癌有哪些防治方法
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專家提醒:上腹脹痛或爲胃癌早期症狀。
胃癌的早期症狀
青年人如出現不明原因的乏力和貧血、上腹飽脹不適、噁心、嘔吐、納差和腹塊等症狀時,應引起注意。
1、上腹部脹痛
腹部隱痛不適有時在青年人中很常見,所以許多人不當回事。只有腹痛很嚴重了,纔會來醫院就診。此時多伴有幽門梗阻,病情已被延誤。因此,長期上腹脹痛的患者最好及時在醫生的指導下做做胃鏡。
2、乏力和貧血
貧血在一些飲食起居不規律、偏食的青年人中很常見,一些女性病人會認爲貧血是月經量過多引起的,而懶得去醫院就診。但若用了治療貧血的藥一段時間後症狀沒有好轉,或用藥好轉後症狀又有反覆者,需及時去醫院就診。
3、經常嘔吐
青年人嘔吐會認爲是胃口不佳,或吃壞了,多數沒有引起重視。其實危險就隱藏在其中。反覆嘔吐的患者需進一步檢查,以排除胃部病變。
4、腹部腫塊
在腹部能夠捫及腫塊則表示腫瘤已不是早期。因此,一旦摸到腹部腫塊應第一時間就診。
5、胃癌家族史
父母或直系親屬,如爺爺、奶奶、外公、外婆等中有胃癌病史者,需要引起重視。一旦發現上述症狀,更應及時做檢查,爭取早發現、早治療。
胃癌的預防措施
目前認爲,青年人胃癌高發的因素與水污染、空氣污染、食品污染,以及生活和學習任務繁重、生活習慣不規則等有關。積極預防,至關重要。
1、養成良好的飲食習慣
不少青年人晚上睡得晚、早上起得遲,往往犧牲了早餐,認爲少吃一頓不要緊,午飯多吃一點、吃得好一點就可以了。其實不然,經過一夜的時間,胃內空虛,急需攝入一定的食物來中和胃酸。如果不吃早餐,很容易得胃潰瘍,治療不當,還可能會轉變成胃癌。
2、避免攝入油炸、煙燻和鹽醃食品
青年人平時常吃燻烤、高鹽、辛辣的食物,喜好菸酒,這些都會破壞胃腸道的正常功能。同時,這些食品會在胃內轉化爲亞硝酸鹽,後者與胃癌的發生密切相關。健康人要注意多攝入新鮮的蔬菜和水果,以保持一定量的維生素攝入。
3、不要熬夜 堅持鍛鍊身體
青年人要養成良好的生活方式,早睡早起不熬夜。不良的生活方式會使人體的內分泌紊亂,免疫功能下降,易得癌症。經常參加體育鍛煉,如長跑、游泳、旅遊等,以增強體質,預防癌症。
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