什麼原因易致孩子反覆感冒
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天氣變化時,孩子容易患上呼吸道感染疾病,肛腸科專家指出,腸胃有病也會影響肺部功能,而便祕會使病毒長時間滯留在腸胃,使感冒病情出現反覆和加重。
兒童因在發育期中,食慾較好,新陳代謝旺盛,但腸功能發育仍不成熟;戶外活動少,腸蠕動相應減弱;在幼兒園中不習慣大便或穿衣較多,大便後提褲穿衣不方便等原因都會使孩子習慣忍便,從而引起便祕。但最主要的原因還是許多家長給孩子過多“美食”,造成孩子偏食的習慣。而孩子的飲食結構中缺少粗纖維,更容易造成腸中水分不足,三天兩頭拉不出大便。
肛腸科專家認爲,“肺與大腸相表裏”,便祕一方面會使病毒長時間滯留腸胃,使感冒容易反覆發作並加重,另一方面還會引發腸套疊、腸梗阻等急腹症。專家提醒家長,預防孩子反覆感冒要注意爲他們節制飲食。家長不必擔心孩子吃得少、吃不飽,其實孩子很容易因爲吃得太多而形成食積便祕。同時,家長還應爲孩子選擇適當和適量的飲食。
建議家長讓孩子多吃一些富含粗纖維的蔬菜水果(如菠菜、芹菜、蘋果、獼猴桃等)及一些具有潤腸通便作用的食物(如蜂蜜、核桃仁、香蕉、銀耳、芝麻等)。其次,家長應有意識地培養小孩養成定時大便的習慣。
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