再障貧血日常保健有哪些注意事項
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1、注意再障患者的出血傾向,如皮膚粘膜出血、鼻衄、牙齦出血、眼底出血等,給予對症和止血處理;發生胃腸道大出血或存在顱內出血的危險時,應立即報告醫生,同時準備好各種搶救藥物及用物,協助搶救。
2、保持病室清潔,每天空氣消毒,白細胞下降者應行保護性隔離以減少感染。
3、注意口腔清潔及肛門衛生。堅持飯後、睡前漱口,防止口咽部潰瘍,常用漱口液有生理鹽水、複方硼酸溶液、1%雙氧水、碳酸氫鈉溶液等;堅持便後用1/5000高錳酸鉀溶液坐浴,防止肛門周圍發生壞死性潰瘍而導致敗血症。
4、皮膚、粘膜廣泛出血者注意保持皮膚、粘膜的完整性以防止感染,高熱大汗者及時更衣,避免受涼感冒。
5、接觸損害造血系統毒物或放射性物質的工作者,應加強防護措施,定期進行血象檢查。
6、防止濫用對造血系統有損害的藥物,切忌使用氯黴素、氨基比林、保泰鬆等藥,用藥者必須定期隨方血象。
7、注意各種治療再障藥物的副作用,主要是雄激素對女性患者產生男性化,影響生殖系統出現閉經、聲嘶、多毛、痤瘡等;男性患者出現精子減少、不育、性功能減退,還可引起肝功能異常。
8、注意生活規律,保持心情舒暢,勞逸結合,加強鍛鍊,養成良好的衛生習慣,早晚刷牙,少到或不到公共場所,以免感染疾病。
9、對於急性型及重型者須絕對臥牀休息;慢性再障患者如無自發性出血,血色素已升到能耐受一般活動者,可參加一定的體力活動而不必過分地限制,如可參加家庭輕體力勞動,同時可適當地參加一般的體育活動如散步、太極拳、保健按摩,以強壯身體,使造血功能恢復。
10、按醫囑進食:忌辛辣刺激性食物(生蔥、生薑、生蒜、辣椒等)、海鮮羊肉狗肉等熱性食物,忌菸酒,忌生冷油膩;給予高蛋白、高維生素、易消化食物,如瘦肉、蛋類、乳類、雞肉、排骨湯、動物肝臟、新鮮蔬菜及水果,多食大棗、桂園、花生、核桃、藕等以生血止血;對於有出血傾向者給予無渣半流質飲食,少進食帶刺、骨的食物,以防因刺傷而引起出血和感染。
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