胃炎患者應注意的地方
本文已影響2.14W人
本文已影響2.14W人
一、 注意飲食規律,定時定量,避免暴飲暴食,每日三餐均應爲營養均衡的膳食。
二、 避免各種刺激飲食,如烈性酒、濃咖啡、濃茶、生蒜等 。同時避免食用過硬、過軟 、過辣、過冷、過熱、過於粗糙的食物。進食要細嚼慢嚥,這樣使食物充分與唾液混合,以助消化和減少對胃的刺激。
三、食物宜營養豐富,富含多種維生素,宜少糖類和蛋白質,對酸性食物也應避免。
四、胃炎患者應戒菸。吸菸影響胃粘膜 的血液供應及影響胃粘 細胞的修復與再生,並可引起膽汁反流入胃,致使胃炎加重。
五、胃痛時,儘量把腰帶鬆開,平時也儘量穿舒適寬鬆的衣服,以避免腹部受壓。晚上經常出現胃酸逆流的患者,最好採用右側在上,左側在下的睡姿,同時把頭部墊高,即可避免胃酸逆流。經常胃痛的人不要在激烈運動前或後馬上進食,以防胃部負荷過重,誘發胃炎,實在忙着上運動場時,寧可餓肚子,也不要飽食。
專家建議:
爲了預防胃炎的發生,第一,要注意飲食衛生,在秋季尤其重要,不吃不乾淨的食品;第二,平日要避免吃對胃刺激性過大的食物,多吃容易消化的食物,並要充分咀嚼;第三,禁菸、酒,尤其是已有胃病的人,要力戒菸酒。同時,對於有胃炎病史,並且經常感覺胃部不舒服的人士,可以在家裏和辦公室常備一兩種對慢性胃炎有治療作用的藥品
慢性闌尾炎患者的注意事項
高血脂患者應該注意事項
慢性咽炎患者的日常注意事
膽囊炎患者飲食注意事項
急性胃炎飲食應該注意什麼?
胃下垂患者需要注意什麼
強脊炎患者常見注意事項
紫癜性腎炎患者注意事項
皮炎患者的注意事項有哪些
豆角腎炎能吃嗎?腎炎患者飲食上應注意什麼
胃寒要注意什麼 胃寒患者的6大注意事項
直腸炎患者要注意這四點
腎炎患者的日常飲食注意事項
胃石症患者在飲食方面需要注意哪些
腎炎患者飲食注意八事項
清洗鑽石有哪些需要注意的地方
脊髓炎患者飲食注意事項
肝癌患者飲食應注意什麼
尖銳溼疣患者應注意的事項
胃痙攣患者要注意的飲食細節
冠心病患者應該注意什麼?
胃炎患者在飲食上應該注意什麼?
腸炎患者飲食要注意哪些
腎炎患者的飲食護理注意事項
骨關節炎患者運動的四大注意
急性胃炎常見的四種類型 患者要注意進食衛生
腦梗塞患者飲食應注意什麼方面?
脈管炎患者該注意什麼
胃下垂患者要注意“六食”原則
脂溢性皮炎患者的注意事項
胃炎怎麼治療:急性胃炎偏方你可以試試
脊髓炎患者冬天注意事項
肝硬化患者應該注意的一些事