過敏性鼻炎的最佳治療方法有哪些
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過敏性鼻炎的一種頑固的慢性疾病,很多患者每年都會發作,嚴重影響了正常的工作與生活。那麼,得了過敏性鼻炎怎麼辦?下面就爲患者朋友們介紹幾種過敏性鼻炎的最佳治療方法。
1、避免接觸變應原
減少室內的塵蟎數量,維持居住空間相對溼度至60%以下,清掃地毯,清洗牀上用品、窗簾,蟎變應原溶於水,水洗紡織品可清除其中的大部分變應原;使用有濾網的空氣淨化機、吸塵器等。相應花粉致敏的季節以及對動物皮毛過敏的患者應迴避過敏原。
2、藥物治療
應考慮以下因素:療效、安全性、費用/效果比等。常用鼻內和口服給藥,療效在不同患者之間可能有差異。停藥後無長期持續療效,因此對持續性變應性鼻炎需維持治療。延長治療時間並不發生快速耐藥性。鼻內給藥具有許多優點,高濃度藥物可直接作用於鼻部,避免或減少了全身副作用。但對於伴有其他過敏性疾病患者,藥物需要作用不同靶器官,鼻內給藥不是最佳選擇,推薦全身藥物治療。妊娠期患者應慎用各種藥物。
3、免疫治療
免疫治療誘導了臨牀和免疫耐受,具有長期效果,可預防變應性疾病的發展。變應原特異性免疫治療常用皮下注射和舌下含服。療程分爲劑量累加階段和劑量維持階段,總療程不少於2年。應採用標準化變應原疫苗。免疫治療主要適用於常規藥物治療無效的變應性鼻炎患者,但可能出現局部和全身不良反應。
4、外科治療
其適應證爲經藥物或免疫治療鼻塞症狀無改善,有明顯體徵,影響生活質量;鼻腔有明顯的解剖學變異,伴有功能障礙;合併慢性鼻-鼻竇炎、鼻息肉,藥物治療無效。外科治療不作爲常規治療變應性鼻炎的方法。
過敏性鼻炎的飲食要注意什麼?
1、慎食魚、蝦、蟹類食物:一般情況下,認爲蝦、蟹類食物是最容易引起過敏反應的誘因,因此罹患過敏性疾病的患者要儘量避免食用。對於全部的患者來說,有時也並非絕對的禁忌;但是從傳統的中醫學理論來講,海鮮之類的食品是“發物”,對於存在過敏體質的個體者來說還是少食爲佳。
2、慎食辛辣煎炸的油膩食品:過敏性鼻炎患者,飲食宜清淡、減少脂肪的攝取,特別是那些肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油膩食物。一般而言,吃肉時要吃瘦肉或牛肉、雞肉等。以防這類食物“熱助邪盛,邪熱鬱內”而不外達。再者,過於辛辣及刺激性食品的攝入,極容易誘發過敏性鼻炎發作。
3、忌食寒涼生冷食品:傳統醫學認爲,此病主要是由於肺、脾、腎臟“三虛”所致,患者尤以氣虛爲主;加上相伴外感風寒侵襲鼻竅而發病。若大量攝入寒涼與生食,例如生冷瓜果、涼水、涼菜等,極容易損傷肺脾陽氣,加重患者的虛寒症狀。一般而言,呼吸系統疾病最忌寒涼與燥熱食物,當有肺氣虛、脾氣虛、腎陽虛時,更應該特別注意在攝食中忌食寒涼生冷類食物。
4、忌止吸菸和含酒類飲料:過敏性鼻炎患者,對外界不爬氣體的敏感度顯著增高,尤其是寒冷和具有刺激性的氣體,如直接或間接吸菸、乙醇類的氣味等,接觸性吸入時很容易使之噴嚏、流涕或鼻塞等症狀明顯加重,尤其對於那些“鬱熱薰肺”患者。因此,有鑑於患者接觸的菸酒刺激能夠加重病情症狀,故在日常生活應當一定採取“禁菸限酒”的措施。
5、儘量避免和禁止食用過敏性食品:患者自己也要了解可能誘發過敏性鼻炎發作的某一種或一類食品,當已經發現或證實這一種或一類食物可能會激發過敏性鼻炎時,一定要儘量避免使用,旨在減輕本病的發作或加重。
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