痛風怎麼辦 切記要忌口
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痛風很常見,不少中年人甚至是小年輕,也已經患有痛風。而痛風患者,大都是“好了傷疤忘了痛”,基本上在發作疼痛的時候纔會來就診,不痛的時候就不服用藥物進行調理治療,飲食方面也沒有禁忌,這也難怪痛風會反覆發作了。
痛風發作的時候分爲三個時期:
1、急性期
基本上在後半夜發作,此時痛風疼痛的地方基本上是在腳踝、手指關節等地方,會有痛感。經過檢查,可以看到組織裏有一種晶狀類的鈉鹽沉積物,要注意的是,這個時期的患者不一定會有高尿酸現象。
2、不定期
不定期發作的痛風,尿酸通常都會比較高。不定期發作,也就是痛風發作中的一個間歇期,時間並不固定,有時候幾個星期,有時候一兩個月,甚至是一年都不復發也是有的,面對這種情況,要採取緩解尿酸的方法,控制痛風病情。
3、慢性期
慢性期的痛風,會有痛風石的症狀,以及一些併發症,例如慢性關節炎、痛風性腎炎、尿酸結石等。如果痛風一直頻繁的發作,身體一些部位也出現了痛風石,那麼要注意了,隨着時間的延長,這些痛風石也會隨之變大。
痛風如何護理
痛風是一輩子的疾病,一旦患上是治癒不了的,只能護理好不再復發,如果沒有發作是沒什麼問題的,還是能正常工作、生活、學習。患上痛風的話,要學會護理。
掌握自己的血尿酸情況,及時調整藥物、飲食和活動,要及時發現和預防併發症的發生。
和痛風有關的因素要學會及時調節,例如季節、情緒、寒冷等因素,避免太過疲勞和外傷,對自己要有信心。
痛風患者日常注意事項
1、如果痛風患有要減肥,不要採用飢餓減肥方法,很有可能會誘發痛風。減肥的話,每個月減掉2公斤的體重最爲合適。
2、每天三餐最好要有規律食用,睡覺之前不要吃東西,吃飯的時候不要太快,吃飯的時間可以適當延長。另外,在外面吃飯的話,最好是分餐食用,避免暴飲暴飲。
3、菸酒最好要戒掉,特別是啤酒,最好別喝。
4、海鮮類要注意食用,特別是螃蟹。這個季節的螃蟹很肥美,螃蟹的蛋白質含量高,並且蟹黃的膽固醇含量也高,容易造成痛風患者的代謝絮亂,如果再加上喝啤酒,引起尿酸升高,嚴重的話還有可能出現痛風性腎病。(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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