陽痿早泄不等於腎虛

壯男腎虛　亂吃藥越補越虛

莊先生(化名)給人的第一印象是健康有活力。其實33歲的他有苦不敢言，總是偷偷往醫院跑。除了妻子外，沒人知道這是怎麼回事。原來，莊先生出現性功能“不掂”的問題已有近十年的歷史，他自然羞於啓齒，只是自己悄悄地買補腎壯陽的藥品吃。可是這些藥品大都初用有效，用久了失效，他只好不斷地嘗試新產品。吃着吃着，症狀反而更突出了，不用藥就完全“不掂”，他無奈之下才想起求助醫生。醫生告訴他，他吃的壯陽補腎藥並不適合他的情況，藥不對症，不但對病情沒幫助，還可能起反效果。

專家稱，並不是性功能低下就一定是腎虛，更不是所有腎虛都應壯陽，腎虛也要對症治療，看是腎陽虛還是腎陰虛，別越補越糟。

誤區一：房事不濟=腎虛

最常見的被扣上“腎虛”帽子的症狀就是性功能下降。一旦出現性功能下降，男人們就認爲必然是腎虛的原因，其實不然。性方面出問題是腎虛的一個表現，但不是全部。由於腎主生殖，很多性功能低下與腎虛有關，但溼熱會造成性功能下降，肝氣鬱結和心理因素都會影響性功能，而喜歡抽菸、喝酒的還容易造成痰溼影響性功能。他稱，任何造成人體陰陽不平衡的因素都可能導致性功能下降。

因此，並非牀上不濟就是腎虛，在治療前，尋找到真正的病因很重要，如果不辨原委，全都當作腎虛來醫治，只會該治的沒治，花了冤枉錢，病症也不會減輕。

誤區二：凡腎虛都吃一種藥

一說腎虛就隨便買藥吃，亂補反而可能補得不對路，白費工夫。專家稱，補腎必須分情況補，腎陽虛的補法與腎陰虛的補法完全不同。腎陽虛多表現爲腰膝冷痛、夜尿多、小便清長、喜熱怕涼、懶動等;腎陰虛多表現爲腰膝痠軟、頭暈目眩、口乾、盜汗、潮熱、心煩氣躁等。腎陰虛的病人吃了補腎陽虛的藥，就會出現症狀加重的表現，口更幹，還周身發熱、頭昏腦漲、耳痛咽腫等。市面上很多男性補腎藥成分都是補腎陽虛的，腎陰虛的男性若隨便補則容易出問題。

誤區三：腰痛=腎虛

經常覺得腰累、腰痛，該不是腎虛了吧?一有這個念頭，不少男人就緊張起來了。其實，有這種錯誤認識的人還不少。李桂明醫生指出，其實，溼熱、腰肌勞損、疲勞過度都會引起腰痠腰痛。現代生活中的中青年男性，工作壓力大，長時間在辦公室裏工作，腰膝痠軟的情況不少見。老人中腎虛的多，但不能因此就一概而論，溼熱、疲勞過度、筋骨勞損都可能造成腰痠、腰痛，但並不一定就是腎虛，有虛才補，不是腎虛就不能當腎虛治。

誤區四：腎體檢沒事=不會腎虛

手腳冰冷又沒“性趣”，劉先生才做了體檢，腎沒查出有問題該不可能是腎虛吧?李桂明稱，中西醫所稱的“腎”並不同，“腎虛”是指中醫所說的“腎”，只要有明顯的“腎虛”症狀，就可以被診斷爲腎虛，而並非指腎臟有器質性病變。腎虛有腎陽虛與腎陰虛之分，對應各自症狀可以作爲中醫診斷腎虛的標準。

誤區五：補腎藥常吃常好

中醫認爲，補腎一定要有度，補過頭了反而更傷腎。腎陽虛補過了頭可能傷陰，而腎陰虛補過了頭也可能變腎陽虛。中醫認爲陽是火，陰是水，腎陽虛補陽如加火，火太旺水就蒸發掉了，水少則陰虛，反則亦然。因此，應在專業中醫師的指導下補腎，補到當陰陽平衡時就該停。

韭菜補陽　雪耳補陰

腎虛是男人最大的痛苦，男人可辨證吃一些補腎食品，簡單方便又不用擔心副作用。

補腎陽、腎陰皆可

蝦、海魚、黑芝麻、淮山、芡實、清補涼這些性平的食物也有補腎作用，而且不管腎陰虛還是腎陽虛都可以吃。其中淮山性平味甘，爲中醫“上品”之藥，具有補肺、健脾作用，能益腎填精。

腎陽食物

韭菜、核桃、板栗、狗肉能補腎陽。其中狗肉味甘、鹹，性溫，滋補壯陽;韭菜溫補肝腎，能助陽固精。

補腎陰食物

靈芝、海蔘、雪耳、豬骨髓、烏龜、甲魚、枸杞，都是能滋陰的食物。其中海蔘可補腎益精、滋陰壯陽;枸杞性平味甘，除了補腎還能養肝、明目，可久服。