如何避免可怕的糖尿病併發症呢?
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據世界衛生組織統計,糖尿病併發症可達100種以上。這其中糖尿病患者死亡率最高的爲心腦血管病變,佔50%,其次是腎病,佔10%,而因併發症造成的截肢則爲85%,視網膜病變爲95%。
可怕的糖尿病併發症
糖尿病是一種終身性的慢性代謝性疾病,如果沒有得到及時正確的治療,便會危害到心、肺、腎、神經、眼睛等臟器和器官,而且這種危害往往是在不知不覺中發生的。其實,糖尿病本身並不能導致人死亡,真正可怕的是糖尿病的併發症。
雖然糖尿病的併發症很可怕,但只要將血壓、血糖、血脂長期穩定控制在比較好的狀態下,糖尿病患者就能對併發症說“不”。在日常生活中,養成健康、規律的生活習慣對糖尿病患者至關重要。
如何預防糖尿病併發症?
1、爲預防或延緩併發症的發生和發展,糖尿病患者首先要保持情緒的樂觀,避免情緒過激或精神緊張;
2、堅持勞逸結合,參加適當的文娛活動、體育運動和體力勞動,避免過度疲勞和精神緊張的活動;
3、在日常飲食方面要做到科學營養的搭配,保持標準體重,忌辛辣甜膩食物及菸酒;糖尿病患者在服用降糖藥時,要及時掌握血糖下降情況,調整藥量,以避免低血糖反應。糖尿病患者還要注意足部和皮膚的護理,保持清潔衛生,防止感染、壞疽的發生。衣着鞋襪要寬鬆、柔軟。
4、當發現有乾燥、粗糙、易裂的皮膚,應經常塗抹潤膚乳液,以保持皮膚溼潤,防止皮膚乾裂。由於足部的皮膚感覺減弱,所以雙足很容易燙傷,故不要太靠近取暖物體。
由於糖尿病併發症的高發,近幾年的世界糖尿病日的主題都和糖尿病併發症有關,今年糖尿病日的主題是“糖尿病與肥胖”。作爲糖尿病治療領域的主導企業,諾和諾德公司始終把提高患者的生活質量作爲己任,併爲糖尿病患者設立了“諾和關懷”系列服務項目。在普及糖尿病預防、保健和治療知識的同時,提高全社會對糖尿病的認知度。
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