哮喘飲食注意事項
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如果病人經多次體驗確實對某種食物過敏,就應儘量避免食用。麥類、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力、鮮海 魚、蝦、蟹等都可以引起哮喘,食用時應加以注意:
糾正營養不良:哮喘作爲一種反覆發作的疾病,每次發作時,由於呼吸困難,導致缺氧,可對機體各系統及其物質代謝發生一系列的影響。特別是胃腸蠕動減慢,消化吸收功能減弱,引起病人食慾不振,進食量減少,進一步導致營養不良。哮喘所導致的營養不良,小兒患者比成人表現得更爲明顯。因此,在積極控制哮喘的同時,要注意供給哮喘病人以優質蛋白質、多種維生素及較高碳水化合物飲食但是脂肪的供應量應加以控制。
對於肥胖病人,脂肪供給量宜低,以達到祛痰溼與適當的目的。
在哮喘發作期可予軟飯或半流質飲食,這樣可以減輕呼吸急迫所引起的咀嚼和吞嚥困難,既有利於消化吸收,又可防止食物反流。
避免食用產氣食物,如瓜類、豆類、麪食或甜點。
注意補充水分:在哮喘發作時,特別是嚴重發作時,因爲張口呼吸,出汗多、飲食少,常使病人失水,並使痰液粘稠不易咯出,因此及時補充水分、增加液體攝入量,對於糾正或防止失水,具有十分重要的意義,要鼓勵輕症病人多餘水;危重病人不能進食時,可用靜脈補液,這樣有利於稀釋痰液、促使粘稠痰液的排出。
對某些已知會引起過敏、誘發哮喘的食物,應避免食用。這就是中醫所說的“忌口”。所謂“忌口”就是忌“發物”。“發物”一般是指食後能引起舊病復發或新病加重的食物。“發物”包括的範圍很廣,而對於不同的哮喘病人來說則又是因人而異的。所以哮喘病人應根據自己的實際情況,合理地“忌口”,這樣既可以避免由飲食不慎而導致哮喘發作,又可以防止因過於講究“忌口”而影響機體對多種營養物質的吸收。
不吃冷飲及人工配製的含氣飲料。在炎熱的夏季,雪糕、冰磚、冰棍等冷飲及各種人工配製的含氣飲料頗受人們的喜愛,尤其是少兒更是如此。但對於哮喘病人來說吃冷飲是不利於身體健康的,對於哮喘病兒來說要想控制其不吃冷飲是頗爲困難的,但作爲家長仍應曉之以理,堅決勸阻其不要吃冷飲爲好。
忌抽菸、喝酒,也應注意避免被動吸菸,不食用產氣及辛辣刺激性食物。
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