深秋乙肝患者切記爲肝加防護衣
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【1】乙肝患者要防感冒和感染
乙肝患者感冒會使自身的免疫功能下降,使久病而虛的身體,各種病毒、細菌、真菌等病原微生物常會乘虛而入。加上不注意平時的生活細節,如隨天氣的冷暖增減衣服,忽略飲食衛生等,才使病情明顯加重。所以,要適當進行體力鍛鍊,隨氣溫變化增減衣服,預防感冒和感染。
【2】乙肝患者要忌酒、防勞
首先必須遠離的就是酒,只要有肝方面的疾病,不管是肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌,就一定要戒,因爲酒精主要靠肝臟代謝,而當肝細胞已經受損,對酒精的代謝能力極低,喝酒容易造成使肝功能惡化。同時,注重勞逸結合,不要太過勞累、熬夜,保持樂觀的心態。#p#副標題#e#
【3】乙肝患者飲食結構合理,營養全面
飲食上注意:足夠的熱量、適量的蛋白,豐富而全面的維生素,適量的纖維,乙肝患者的飲食十分重要,調理得好可以保護肝臟功能,減輕肝臟負擔,控制疾病發展,促進疾病康復。
【4】乙肝患者要定期複查
高危人羣應定期到醫院進行檢查,每半年應做一次B超和甲胎蛋白檢查,爲早期發現肝癌設“第一道防線”。一般來講急性乙肝治癒出院的患者第一個月每半個月複查1次,如2次都正常就可以1—2個月複查1次,半年後可每3個月複查1次。無症狀的乙肝表面抗原攜帶者,每年複查1次。特殊情況可隨時檢查。
深秋爲自己的健康加“一道防護線”,把病魔居於門外,提高自身的免疫功能,使肝臟能在深秋時節更好地得到修復。
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