二手菸引發“奪命”急性哮喘
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這名女孩兩歲時就患上哮喘病,病情一直沒有受到很好的控制。她課餘時間在快餐店和酒吧打工。那天她在上班前身體還沒有發病前兆,可是踏入酒吧15分鐘後,急性哮喘病就開始發作,然後昏倒在地上。當時她身上沒有帶呼吸器(一種幫助呼吸困難病人呼吸的裝置),酒吧的客人把呼吸器借給她使用,但太遲了,等醫務人員到現場後只能無奈地宣告她已經死亡。
美國密歇根州立大學教授羅森曼醫生,負責美國3個州的公共衛生監察系統,他說:“死者沒有其他已知的可能死因。在她生前工作的酒吧裏,二手菸所含的塵埃微粒水平,足以導致急性哮喘病發作。”羅森曼醫生把自己的研究成果發表在最新一期的《美國工業醫學雜誌》上,並得出“這是有記錄的第一個二手菸直接導致成年人死亡的案例”的結論。
在人們以往的印象中,菸草的危害是一個緩慢而長期的過程,但這個發生在密歇根州的案例表明,在特定的前提和環境下,二手菸的確具有直接而明顯的致命危害。那麼什麼是二手菸?它有哪些成分和危害呢?怎樣防範這些危害?
什麼是二手菸
二手菸(SHS)又稱被動吸菸,即不抽菸的人吸取其他吸菸者噴吐的煙霧的行爲。一般說來被動吸菸15分鐘以上時,就可以認爲二手菸現象成立。
二手菸實際上由兩種煙霧構成,一種是吸菸者呼出的煙霧,稱爲主流煙;一種是香菸燃燒時所產生的煙霧,稱爲分流煙。不吸菸的人無論吸入哪種煙霧,都算二手菸。
專家們發現,在一部分菸民的認識中存在一個很大的誤區,他們以爲二手菸應該定義爲香菸自己燃燒時冒出來的煙(即分流煙),而經過吸菸者肺部過濾後吐出來的煙(即主流煙)肯定沒有那麼多毒害,所以吸二手菸肯定沒有吸“一手”的危害大。其實他們的錯誤在於不明白二手菸的定義,也不知曉二手菸的成分和危害,看完下文他們就會清楚很多。
衆所周知,在日常生活中,由於文化、生活習慣和環保意識的差別,絕大多數人不可能完全避免接觸香菸的煙霧,因而二手菸現象是非常普遍的。
二手菸怎樣爲害人體
據研究,香菸燃燒後的煙霧中含有四千多種有害物質,就醫學觀點來看可分爲四大類:
一、一氧化碳,在香菸煙霧中的濃度約萬分之四,與紅血球的結合力爲氧和紅血球結合力的約210倍,所以一氧化碳被吸入人體後,紅血球輸送氧氣的能力會降低,而使體內缺氧。
二、尼古丁,它在進入人體後會產生如下作用:四肢末梢血管收縮、心跳加快、血壓上升、呼吸變快、精神狀況改變(變得情緒穩定或精神興奮),並促進血小板凝集,這是造成心臟血管阻塞、高血壓、中風等心血管疾病的主要幫兇。
三、刺激性物質,這些物質不但會對眼睛、鼻腔和咽喉產生刺激,也會刺激支氣管黏膜下腺體的分泌,導致急性支氣管發炎及慢性支氣管炎。
四、致癌物質,除公認的致癌物質尼古丁以外,煙霧中含有較多的放射性元素,如釙,它們在吸菸時揮發,並隨着煙霧被人體吸收,在體內積蓄,不斷地釋放α射線,從而損傷機體組織細胞,對人體免疫力造成破壞,爲癌細胞生長創造環境。
毋庸置疑,以上的四大類有害物質對於菸民和二手菸吸入者同樣有害。更值得注意的是,分流煙中的一些有害物質比主流煙含量更高,如一氧化碳,分流煙是主流煙的5倍;焦油和菸鹼是3倍;氨是46倍;亞硝胺(強烈致癌物)是50倍。研究結果也顯示,吸二手菸對身體影響與吸菸者相似,因爲對吸二手菸者的尿檢發現,他們的小便中也含有尼古丁等物質的代謝物。
美國伊利諾伊大學流行病學家斯泰納領導的研究小組在2007年的《美國公共衛生雜誌》上說,他們對22項從美國、加拿大、歐洲、印度、日本和中國等國家和地區收集來的有關“二手菸”污染的調查數據進行分析後,發現那些在被二手菸嚴重污染場合工作的非吸菸者,患肺癌的風險不亞於主動吸菸者。#p#副標題#e#
兒童和婦女“最受傷”
按體重比例換算的話,兒童比成年人要呼吸更多的空氣,從而會吸入更多的污染物。再加上兒童好動、自我保護能力較差和免疫功能不健全等原因,所以他們最容易受到二手菸的傷害。
據世界衛生組織評估,二手菸對兒童健康的危害主要有:引發兒童哮喘、嬰兒猝死綜合症、氣管炎、肺炎和耳部炎症等。僅在美國,二手菸就導致20萬~100萬患哮喘病的兒童發病次數增加,症狀加重;每年約有1900~2700例的嬰兒猝死綜合症也被認爲與二手菸污染有關。
很多女性面對二手菸無可奈何,因爲她們的丈夫就是菸民。日本曾對40歲以上的91540名家庭婦女肺癌發病情況隨訪調查,結果表明,吸“二手菸”的婦女發病率明顯增加。丈夫每天吸20支以上香菸的婦女,患肺癌機率要比普通婦女高出一倍。與吸菸者共同生活女性的生殖系統更容易出現如月經不調、更年期提前、生育率下降和孕期失常等症狀,患不孕症的可能性提高2.7倍,懷孕後易發生流產、早產和死產現象。
我國2002年的統計表明,48400名中國女性因吸入二手菸導致肺癌和缺血性心臟病死亡,而因主動吸菸引發同樣疾病死亡的中國女性人數爲47300人,這是一組很有說服力的數字。
如何防範二手菸傷害
從宏觀層面上講,立法是有效防範二手菸危害的終極手段。但從全世界看來,各國在這方面進展緩慢,效果難盡如人意。《2007年中國控制吸菸報告》也提到,與1996年的調查結果相比,中國人在公共場所接觸二手菸的比例上升了。所以,不吸菸的人們應該採取自身力所能及的手段防範二手菸的危害。
(1)在家庭或辦公室、會議室等經常性的抽菸環境中,最好能主動採取消除或減輕空氣污染的措施,如使用空氣淨化設備,擺放一些綠色植物如吊蘭、常青藤等。
(2)飲食方面,多吃新鮮蔬菜水果(尤其是富含胡蘿蔔素及維生素C的),因爲維生素具有抗氧化功能,可以抗癌。一些含維生素E豐富的食物,可使肺癌的發病機率降低兩成,這類食物包括全麥麪包、堅果、豆類和穀類等。
(3)多喝水,多排尿,多運動,多排汗,這樣可以加速排除體內尼古丁等有害物質。
(4)用適當方式告訴身邊的菸民朋友和同事,你不喜歡聞煙味。
二手菸的危害在全世界受到越來越多人們的關注。去年5月31日是第20個世界無煙日,主題是“創建無煙環境”,表達了人們拒絕二手菸的決心;今年2月4日的“世界癌症日”,世界衛生組織將主題確定爲“爲兒童創造無煙環境”,更是爲了讓公衆關心全球7億飽受二手菸危害的兒童的健康問題。爲了孩子們的成長,爲了那些素不相識的不吸菸者健康,更爲了吸菸者自己,我們奉勸吸菸者要少抽或不抽香菸。
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