犯了酒精肝切不可小看
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據市醫院臨牀統計數據表明,因喝酒引起的肝病患者人數正在不斷上升。
家住開發區的張先生是一家食品公司的總經理。平時由於應酬很多,張先生剛過而立之年便已大腹便便了,今年年初被查出患有脂肪肝。醫生說,脂肪肝發展到一定程度就會變成肝硬化或肝癌。
市疾控專家介紹說,肝臟承載着人體最重要排濁解毒功能。養肝要首先從飲食習慣、生活習慣和心理健康等多方面入手。飲食要以清淡、營養豐富爲宜,油膩、油炸的東西應儘量少吃,多吃時令新鮮水果,對於海鮮等食品一定要煮熟之後再吃。此外,要經常參加體育運動,心情要保持舒暢,否則易傷及肝氣,久而久之,容易導致肝病。
想要遠離肝病,重在預防。市疾控專家認爲,接種疫苗不失爲一個預防肝臟疾病的好方法。肝臟健康的人要做好肝臟疾病的預防,對於甲肝和乙肝要及時接種疫苗。
對於其他類型的病毒性肝炎,雖然沒有相應的疫苗,但是可以通過個人衛生、飲食習慣等方式進行預防。一旦出現症狀要立即就醫。特別是病毒性肝炎患者,由於是傳染性疾病,一定要做到早期控制,以免傳染給他人。
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