生活讓我們如此不安和易怒
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其實,我們每一個有喜怒哀樂的人或多或少都會遭遇情緒波動、心理困惑,有時渴望呵護,有時需要發泄。但是如果從小開始,長期得不到心理關愛、調節與疏導,就可能出現人格障礙。而經常被人們視爲道德問題的偏激行爲往往與人格障礙關係密切!
一位研究心理學的朋友說:“現在生活節奏太快了,正常人羣中幾乎半數以上有過心理上的問題,只是持續時間和嚴重程度尚未達到精神障礙。”世事太多的變化,眼前太多的選擇,內心太多的擔憂和不滿,衍變成不可消除的疲憊感;常常遇事焦慮;遭遇刺激有類似歇斯底里現象;常有恐懼擔憂;容易與人對立衝突;有強迫徵象;經常懷疑得了不治之症;偏執和自我牽連……
假如你是四五十歲的人,你一定體會良多。現在的內心世界與年輕時截然不同,已經由“安詳的貧困世界”變成了“焦慮的富裕世界”——
生活讓我們如此不安
故事NO.1關鍵詞:易激惹
陳先生是個有勇氣的人,經常和好友們“回憶往事,從前的辛酸忘不掉”。40多歲的陳先生原先是一家國有企業的辦公室文員,企業虧損,他也下崗。偏偏“屋漏偏逢連夜雨”,老婆跟人家“過好日腳去了”。接連遭受重創的陳先生被砸悶了半年左右,爲了爭口氣向親友借錢做起生意來。六七年下來,卻也賺了幾百萬,公司開在像樣的高層寫字樓裏,有車有房,身邊從不缺少年輕貌美的女友,應該蠻開心了吧?
一次陳先生與筆者小聚,出語驚人:“我一直覺得沒勁,經常火氣老大的,手下稍有過錯我就大罵。特別是火氣大的時候開車,再碰到交通擁堵混亂的狀況,或者騎車騎到機動車道還慢吞吞的,就經常會有‘撞伊一記’的想法。怪??”我問他生活怎樣,他說:“不會結婚了。”還說:“生意也沒意思。有時站在寫字樓落地窗前看樓下,老高的,跳下去不知會怎樣?”陳先生常常失眠,做噩夢,一聲不響時心裏往往沒理由地悲傷或氣憤。
評點:由急性悲傷難以排遣,變成憂鬱,長期憂鬱的累積產生了易激惹性和自傷的傾向,這種心理狀態的持續發展,就會形成很難逆轉的心理慣性,可能危及自己或他人。
警戒星級:★★★★
故事NO.2關鍵詞:強迫傾向
鄒先生的很多同事說他是個“怪人”。30歲左右的鄒先生平時沉默不語,一說話往往很激動,反反覆覆嘮叨那幾句。更怪的是他平時爲人蠻高尚的,言語也高尚,收入也不低,可是類似順手牽羊“小偷小摸”的事卻發生在他的身上,很讓人不齒,偏偏他喜歡的都是些不值錢的“小零碎”,沒有報案的必要,而且對鄒先生來說也不一定需要。據說鄒先生經歷過一場很大的家庭變故,而且一直覺得工作和生活的壓力很大,幾乎讓他難以承受。
評點:鄒先生具有明顯的強迫傾向。這是類神經症表現。
警戒星級:★★
故事NO.3關鍵詞:偏執
林女士是出版社編輯,有幸福的家庭,丈夫是一家合資公司的業務總監,一個聰明的女兒乖巧可愛。
30多歲的林女士常常對丈夫有莫名其妙的意見,總覺得丈夫不理解自己,丈夫爲人不高雅不高尚,不會體貼自己。生女兒時難產,所以不喜歡女兒,從那時起就對丈夫也不滿意。這麼多年來,不滿情緒佔了上風。莫名地又開始懷疑丈夫揹着自己另有新歡,弄得一家人不安寧。漸漸地懷疑心越來越重,涉及面越來越廣,單位裏見到同事咬耳朵說悄悄話,就懷疑是在說自己壞話;領導在會上不點名批評某種作風行爲,就懷疑是在說她。自己很痛苦,跟她一起生活、工作的人也覺得受不了。
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