男人不育症與心臟病有哪些關係
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當今社會男性不育患者越來越多,嚴重影響家庭和諧,是男性最苦惱的事情之一,甚至會導致夫妻關係緊張、家庭破裂等,那麼男性不育還會患上什麼疾病呢?下面我們一起來看一下:
不育患者是不是心臟或多或少有問題
我們常說禍不單行,其實對於疾病也是如此,要學會規避併發症。美國一項新研究發現,不育男性更容易罹患心臟病。這是怎麼回事?
這一研究結果表明男性不育與心臟病危險之間存在一定的關聯性。然而,“丁克一族”選擇不要孩子,並不會增加心臟病的危險。
新研究中,斯坦福大學泌尿學系研究人員對13.5萬名男性參試者進行了爲期10年的調查。
參試者都爲美國退休人員協會會員,婚姻狀況爲已婚或曾經結過婚,無一人有心臟病或中風病史。研究人員對參試者死亡和死因進行了跟蹤調查,並將結果與參試者的孩子人數進行對比研究。結果發現,10%的參試者在研究期間死亡,其中20%的死亡者死因爲心臟病。
研究人員將種族、吸菸、飲酒、教育和收入,年齡、鍛鍊習慣及身體質量指數(BMI)等一系列因素納入考慮範疇之後發現,不育男性心臟病死亡率高出17%。
雖然這項新研究結果表明男性不育與心臟病危險之間存在關聯,但是卻並未證明兩者之間存在必然的因果關係。
不過,研究人員指出,男人擁有自己的孩子之後,其生活方式更趨健康。比如,良好的鍛鍊習慣、健康的飲食習慣,保持健康體重以及不吸菸等,這些都有助於降低心臟病危險。
生育能力對男性日後健康具有一定的保護作用。對男性不育的治療不僅可幫助患者“傳宗接代”,同時也有助於提高其自身健康水平。
男人戒不掉這些惡習易患心臟病
男人你對你的心臟健康瞭解有多少?相關數據統計顯示,男人心臟病死亡的人數大大超過了女性,男人“猝死”多半與男性的生活習慣相關。
隨着年齡的增長,男性朋友們很容易患上心臟疾病,那麼,對於心臟的保護你又瞭解多少呢?每年“心臟猝死”成爲奪取生命的“主要殺手”。生活中的不良習慣可能會成爲猝死的直接導火索,下面就一起看看。
1.久看電視喝濃茶。
泡杯濃茶,在電視機前一坐就是一天,是不少老人的生活狀態。《國際流行病學雜誌》研究表明,哪怕是身體健康的人,長時間看電視也可能會有致命後果。看電視1小時可增加心臟病死亡風險7%,那些每天看電視4小時的人心臟病風險爲28%。如果加上濃茶、咖啡或酒精等刺激性很大的飲料,會使心跳加快,加重心臟的負擔。老年人每天看電視要控制在1—2小時之間,注意休息。最好不要喝太濃的茶,以免刺激心臟。
2.過度疲勞後桑拿。
身體感覺到極度疲勞時蒸個桑拿,是不少中老年男性熱衷的休閒方式。實際上,桑拿房裏過高的溫度會使人體皮下血管迅速擴張,皮膚血流量比平時增加3—5倍,回到心臟的血流量也顯著增加,心臟負擔加重。在疲勞的狀況下大量飲酒後再蒸桑拿,這種情況最危險。老年人、心臟病高血壓患者最好不要蒸桑拿,一旦出現噁心、心慌、心跳過快等不良反應,應該及時停止。
3.棋牌室裏抽菸。
煙霧中含尼古丁、一氧化碳等幾千種有毒物質,是導致血管痙攣、心肌缺血、嚴重心律失常,進而猝死的危險因素。專家強調,打牌的人常常煙不離手,再加上多數棋牌室空間狹窄,通風不好。尤其是年齡大、血壓高、身體衰弱的中老年人,一旦身處其中過久,導致生病甚至猝死的現象時有發生。
4.酒後喝咖啡。
飲酒後喝一杯咖啡來醒酒,會加重酒精對人體的損害。徐成斌解釋說,酒後再喝咖啡,會使大腦從極度抑制轉入極度興奮,並刺激血管擴張,極大增加心血管的負擔,對人體造成的損害會超過單純喝酒的許多倍。因此,飲用38度以上白酒超過50毫升的人,酒後不要喝咖啡,喝了少量酒的人,喝咖啡最好不超過一杯(200毫升)。在飲用白酒30—60分鐘、葡萄酒1—3小時之內,不要喝咖啡。
巧吃魚鱗讓男人的心臟不再受傷
吃魚時刮魚鱗是件平常事,實際上,魚鱗的營養價值很高,它含有較多的卵磷脂、多種不飽和脂肪酸和多種礦物質,尤以鈣、磷含量高,是特殊的保健品,能起到延緩腦細胞衰老、減少膽固醇在血管壁沉積、促進血液循環、預防高血壓及心臟病的作用。
想吃魚鱗,不妨自己動手做一道“魚鱗凍”,具體做法是:把魚鱗用清水漂洗瀝乾,放進高壓鍋內,加入適量的醋,以去掉魚鱗的腥味。每500克魚鱗加800 克水,用大火煮10分鐘,再改小火煮20分鐘。煮到魚鱗變白、捲曲,湯呈糊狀,打開鍋將鱗片及雜渣撈出,液體倒入容器中,靜止冷凝成膠凍狀,放入冰箱內儲存口感會更加細膩。
做好的魚鱗凍還可以用來煲湯,在鍋內放入少許油,以薑片、黃酒和蔥等爆鍋,再加入適量水,將魚鱗凍切塊放入鍋內煮開。放入適量蔬菜、鹽、味精,開鍋後即可食用。
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