適當吃泥鰍能幫男性促進生精
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對於無精症患者來說,生活中可以適當的吃一些泥鰍,以你爲它可以養腎生精,對於男性來說是一種不錯的營養食品。
當然專家也提醒說:在食用泥鰍時,要注意泥鰍跟一些食物是相剋的。有關研究證明:泥鰍不宜與狗肉同食;狗血與泥鰍相剋:陰虛火盛者忌食;螃蟹與泥鰍相剋:功能正好相反,不宜同吃;毛蟹與泥鰍相剋:同食會引起中毒。
營養學家指出,成年男子常食泥鰍可滋補強身。泥鰍有養腎生精的功效,其富含的賴氨酸和鋅,都是精子形成的必要成分,所以說,常吃泥鰍能促進精子形成,而且還有助於提高精子的質量。
另外值得一提的是,在淡水魚類中,泥鰍的脂肪含量更少,而其中的鐵質、鈣質比鰻魚要多3倍。對於有“三高”的男性朋友,泥鰍無疑是更健康的選擇。泥鰍的肉質十分細嫩,味道鮮美,且富於營養。據營養學家的研究測定,泥鰍可食用的部分,每100克含蛋白質9.6克,遠比一般的魚、肉類要高,人體所需的氨基酸,像賴氨酸等含量則更高,還含有大量維生素,與其它魚類相比較高。因此泥鰍特別適宜身體虛弱、脾胃虛寒、營養不良、小兒體虛盜汗者食用,有助於生長髮育;同時適宜老年人及有心血管疾病、癌症患者及放療化療後、急慢性肝炎及黃疸之人食用,尤其是急性黃疽型肝炎更適宜,可促進黃疽和轉氨酶下降;同時適宜陽痿 、痔瘡、皮膚疥癬瘙癢之人食用。
患有無精症的朋友,在進行治療的同時,生活中可以適量的吃一些泥鰍,來進行身體的滋補,最重要的還是要吃出健康。
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