男人坐浴能治療前列腺嗎
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男人們越來越重視自己前列腺的健康與否,同時也會更加留意對預防前列腺疾病有效的各種方法。今天就給大家介紹一種很簡單的坐浴方法,如果男人們能常常用一用,對於預防前列腺疾病會很有幫助。
菊花坐浴的功效及原理
熱水坐浴是物理治療中‘水療法’的一種,有獨特的治療作用。它可以提高局部組織溫度,擴張血管,促進皮膚、皮下組織和肌肉的血液循環,提高局部組織的代謝率,使血管的通透性增加,緩解肌肉的痙攣和疼痛。
菊花坐浴就是用煎好的中藥湯液進行坐浴,起到預防、治療前列腺疾病的作用。現代男性特別是上班族男性由於久坐不動,易致生殖器官血液循環不暢,菊花坐浴可起到促進生殖器血液循環的作用,可有效預防男性生理功能障礙的發生。
通過菊花葯液薰洗坐浴,局部組織、血管等充分擴張,加之所用菊花葯性直接作用於前列腺局部和會陰部,對於改善前列腺功能和縮短病程有着十分重要的作用。此外,菊花坐浴還有改善男性生理功能的妙用。
“十男九痔”,痔瘡發作時,令人坐臥難安,嚴重時甚至劇痛難忍、鮮血直流。痔瘡主要是由肛門局部血流淤滯成塊造成的,在進行菊花坐浴的同時,有意識地做收縮肛門的動作,可以增強肛門括約肌功能,改善局部血流狀況,軟化局部組織,不但能緩解痔瘡症狀,還能有效預防痔瘡的發生。
“50歲以上的男性,一半以上都有前列腺問題,隨着年齡增加,這個比例不斷增加,到了80歲,幾乎百分之百的男性都會有前列腺問題。僅僅從排尿障礙的症狀看,沒有辦法區分前列腺癌和前列腺其他問題,而且很多前列腺癌是沒有症狀的,這就顯示了排癌篩查的重要性。”專家提醒:“前列腺癌是‘富癌’,隨着生活水平提高,我國前列腺癌的發病率上升明顯,美國超過45歲就篩查前列腺癌,我國男性至少應該從50歲開始篩查。”
那麼,日常如何預防前列腺疾病
1、多飲水。多飲水就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激,長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液的濃度。
2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就應小便,憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前,應先排空小便再乘車,途中若小便急則應向司機打招呼,下車排尿,千萬不要硬憋。
3、節制性生活。預防前列腺肥大,需要從青壯年起開始注意,關鍵是性生活要適度,不縱慾也不要禁慾。性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性慾比較旺盛的青年時期,注意節制性生活,避免前列腺反覆充血,給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然,過分禁慾會引起脹滿不適感,同樣對前列腺也不利。
4、多放鬆。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨牀顯示,當生活壓力減緩時,前列腺症狀會得到舒緩,因而平時應儘量保持放鬆的狀態。
5、洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適症狀,經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次,同樣可以收到良好效果。
6、保持衛生。男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風差,容易藏污納垢,局部細菌常會乘虛而入,這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及時注意還會發生嚴重感染。因此,堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。另外,每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。
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