六大殺精食物導致男人患上少精症
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少精子症是指精液中的精子數目低於正常具有生育能力男性的一種病症,男性的精子在每毫升不低於2千萬,如果低於2千萬就歸爲少精子症,生育方面就會有很大影響。
現實生活中還有很多不爲人知的殺精食物。它們用可口的味道迷惑了人們的視線,可能已經在你身邊作惡多年。那麼,這些殺精食物具體有哪些呢?
1、咖啡
咖啡提神,是因爲它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。交感神經掌握人日間的所有活動,它受到刺激,人就會精神振奮,活力倍增。而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動,它與交感神經屬於表與裏的關係。當交感神經活動頻繁時,相對較弱的副交感神經就會受到壓抑,臨牀表現爲性慾的減退。所以平常感情起伏較大,交感神經容易興奮的人,做愛前最好不要喝咖啡等含咖啡因的飲料,以免壓抑副交感神經,減低性慾。
2、炸雞
有研究報告指出,燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可導致男性少、弱精。另外,重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。也有專家發現,少弱精症患者的精子減少、活力下降,與鋅這種微量元素的缺乏有關係。因此,多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物,可以保證“精”力充沛。
3、啤酒
如果你不知道你的腎臟是否存在問題,最好還是到醫院去驗血和驗尿。如果已經患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,會使尿酸沉積導致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。#p#副標題#e#
4、豆腐
查瓦羅的研究表明,大豆製品對男性生殖系統,尤其是精子的生成有不利影響。大豆含有豐富的異黃酮類植物雌激素,若攝入過多,會影響到男性體內雄性激素的水平,從而導致一系列不良後果。我國也曾有男科專家發現,常吃大豆製品的男性,發生勃起功能障礙的機率是不常吃者的3.46倍。那是不是就不吃呢?也不是,關鍵在於適量。所謂“適量”,是指一週吃3次以下,每次100克左右。這樣既能保證營養,也不會造成“副作用”。
5、豬腰
很多人都喜歡吃動物內臟,而“腰子”更是成爲很多男人的最愛。中國有句老話:“以形補形”。但是“腰子”例外。肝臟、內臟、豬睾丸,想“吃啥補啥”的人們,可得當心了,因爲吃多了,不但補不了身體,還可能不育。臺灣最新研究發現豬、牛、羊的肝、腎臟等,裏面均有不同含量的重金屬鎘,人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子裏,很可能會造成不育不孕,如果再加上本身就是吸菸人羣,不育機率高達六成。科學實驗證明,鎘對染色體的傷害,造成受精卵不易着牀,影響受孕。
6、奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水製成。而奶精主要成分氫化植物油,是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌,對精子的活躍性產生負面影響,中斷精子在身體內的反應過程。貼心提醒:包圈、奶油蛋糕、大薄煎餅、馬鈴薯片、油炸幹吃麪等食物中,均含有不等量的反式脂肪酸。所以小編還是奉勸大家要少吃這些食品。
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