新生兒日夜顛倒怎麼辦
本文已影響3.2K人
本文已影響3.2K人
寶寶身高除了與遺傳、營養、鍛鍊諸因素有關外,還與生長激素的分泌有重要關係。生長激素分泌過少,極有可能造成身材矮小。而生長激素的分泌有其特定的節律,一般在22時至凌晨1時爲分泌的高峯期。如果睡得太晚,對於正在長身體的寶寶來說,很有可能會影響到身高。
其實新生兒之所以出現日夜顛倒的現象是情有可原的,因爲寶寶在媽媽肚子裏過了那麼久不分晝夜的生活,出生後總得需要些時間來適應白天與夜間的現象,對此,爸爸媽媽要有耐心,其實只要過幾個禮拜寶寶就不會如此了。如果父母想縮短這個適應過程,不妨試試以下方法:
◆ 應該讓寶寶將日夜區別清楚
具體方法是,白天把寶寶放在嬰兒車裏睡,帶寶寶出門走走。如果在房裏睡的話,不必刻意弄暗室內光線,或降低音量。當寶寶醒來時,逗一逗寶寶,讓寶寶興奮起來,到了夜晚,寶寶累了自然就睡了。
◆ 可以嘗試限制寶寶白天的睡覺時間,一次不要超過3~4小時
如果不容易弄醒寶寶,可以幫寶寶脫掉衣服,撫弄寶寶的臉,或是搔寶寶的腳心。等寶寶稍微清醒時,可用說話或把玩具拿到他的視野範圍內的方法,進一步刺激寶寶的反應。
◆ 下午五六點鐘後,不要讓寶寶睡覺
當寶寶午覺醒來時,一定逗引他多玩一會兒。白天的時候,房間裏的光線要儘量明亮一些。保持房間裏面一直有聲音,可以播放一些輕柔的音樂。給寶寶固定的睡眠暗示,每次睡眠前都做相同的事情,做完就讓寶寶睡在牀上。
例如:先給寶寶洗一個熱水澡,然後給他餵奶、換尿布。每天堅持這麼做,以後每次做這些事情的時候就會有一個暗示傳遞給寶寶:我該睡覺啦。
在設法改變寶寶日夜顛倒的毛病時,千萬不要抱有讓寶寶白天不睡,夜裏能安安靜靜睡個好覺的想法,因爲這樣會適得其反。其實,即使小寶寶在白天睡得很久也是一件好事,這表示寶寶的睡眠狀況良好。改變寶寶日夜顛倒的毛病需要一個過程。
新生兒嗆奶窒息怎麼辦
新生兒眼屎多怎麼辦
新生兒肚臍突出怎麼辦
新生兒不睡覺怎麼辦
新生兒黃疸偏高怎麼辦
新生兒頻繁打嗝怎麼辦
新生兒不大便要怎麼辦
寶寶睡覺黑白顛倒怎麼辦 嬰兒睡覺黑白顛倒怎麼辦
新生兒感冒鼻塞怎麼辦
新生兒頻頻吐奶怎麼辦
新生兒鼻塞要怎麼辦
新生兒肚臍發炎怎麼辦
寶寶作息黑白顛倒怎麼辦 快試試這6招
新生兒倒睫
兒童跌倒後摔傷怎麼辦
新生兒睡眠少怎麼辦
新生兒拉肚子怎麼辦
新生兒吐奶嚴重怎麼辦
新生兒不吃奶怎麼辦?
新生兒溼疹該怎麼辦呢
寶寶黑白顛倒的危害 寶寶黑白顛倒怎麼辦?
新生兒鎖骨骨折怎麼辦
新生兒腹瀉該怎麼辦呢
新生兒便祕怎麼辦呢
新生兒睡眠驚厥怎麼辦
新生兒羅圈腿怎麼辦
寶寶睡覺黑白顛倒怎麼調整 寶寶黑白顛倒了怎麼辦
日夜顛倒算熬夜嗎 長期黑白顛倒算熬夜嗎
新生兒不吃奶怎麼辦
新生兒發燒怎麼辦
新生兒便祕了怎麼辦
男子五臟六腑顛倒怎麼回事?直腸癌切除手術愁壞醫生
新生兒新冠抗原陽性怎麼辦