兒童常見的意外傷害有哪些
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6歲前的孩子表達能力有限,說不清哪兒不舒服。這就需要父母細辨“蛛絲馬跡”,爭取將疾病扼殺在早期。
沒精神。孩子生病前,最早顯露的症狀就是發蔫、沒精打采、不愛說話。有些孩子會突然特別纏人或煩躁,爲一點兒小事能鬧個沒完,甚至沒有緣由地長時間哭鬧。
胃口差。在其他症狀尚不明顯時,小嬰兒可能會先出現吮奶無力、拒絕吃奶、嘔吐;大些的孩子則是不想吃飯或嘔吐。如果孩子連平時喜歡吃的東西都提不起胃口,就要小心了。
舌質紅。老百姓常說:“有火纔有病。”孩子新陳代謝快,爲“純陽之體”,容易上火,舌質往往較紅。
手心熱。若孩子體溫正常,但手足心潮熱、溼漉漉的,也許是熱性體質、陰虛火旺的表現。這類孩子更易上火,出現口乾、大便乾結、盜汗等症狀。
大便幹。正常情況下,孩子應一兩天大便一次,色澤黃、成型、不幹結。如果超過3天不解便,或每次解便都很困難,又或是連連腹瀉,說明其脾胃運化失常,消化功能有隱患。
生殖器異常。小男孩陰囊鬆懈,耷拉得厲害,常發生在發燒前後。
勤洗手,少感冒
在呼吸系統疾病中,6歲前的孩子最易被上呼吸道感染纏上。尤其是發燒,最讓家長緊張。事實上,發燒是身體在與病毒作戰的信號。發燒過程中,免疫系統能得到鍛鍊,因此未必是壞事。
預防感冒的最好方法是:房間要多通風,督促孩子多洗手,尤其是外出回家後;少用手揉眼、鼻;多喝水、多吃含維生素C的蔬果;督促孩子加強運動;保證充足睡眠;接種流感疫苗;平時要少去人羣密集的封閉場所;隨時根據氣溫變化增減衣物,尤其是夏季進入空調房間時要帶件薄外套。此外,鼻部按摩也能有效防感冒。具體做法是,先用食指和拇指按揉鼻翼兩側的迎香穴20—30次,然後用摩擦發熱的手掌,輕輕按摩鼻尖、鼻翼。
多去游泳,防過敏
北京兒科研究所的一項流行病學調查顯示,10年來,兒童過敏性疾病的發生率增加了50%。預防兒童過敏有4個注意事項:
首先,密切觀察孩子的生活。孩子去公園玩會流涕、咳嗽,吃了某種食物起皮疹,家裏大掃除催生噴嚏——這些都是過敏信號,說明環境中存在過敏原,家長就應該注意讓孩子躲開這樣的環境。今年1月,重慶醫科大學附屬兒童醫院兒童保健科發表“3個城市0—2歲兒童食物過敏現狀”調查,指出最常見的食物過敏原爲雞蛋、牛奶、蝦和魚。堅果、貝類、小麥、大豆等也是常見易過敏食物。
其次,減少溫差變化。受涼、感冒是誘發兒童過敏性哮喘的一個關鍵因素。帶孩子外出時,最好準備件有領子的襯衣,一旦進入氣溫較低的環境,及時給孩子穿上,避免冷刺激。
第三,游泳能增強抵抗力,鍛鍊肺活量,非常適合過敏患兒。但要注意選擇衛生條件較好的游泳場所。
最後,對塵蟎過敏的孩子,應注意:室內不用地毯,經常打掃衛生,定期清洗空調;不讓孩子接觸毛絨玩具;不養寵物;不在臥室內存放舊報紙、雜誌;不要用羊毛和羽絨被及枕芯。
飯後刷牙,沒齲齒
2011年公佈的“第三次全國口腔健康流行病學調查”顯示,3—6歲是兒童齲齒高發期;患齲年齡在日益提前。甜食攝入過多、沒養成飯後刷牙等好習慣、家長不督促是造成兒童齲齒的主要原因。
預防齲齒應從孩子出生那刻開始,培養其清潔口腔的好習慣。沒長牙時,父母可以把紗布纏在手指上,蘸清水清潔孩子的牙牀。3歲後,一方面要訓練孩子自己刷牙,另一方面,可以給孩子的牙齒表面塗一層氟化物,這就像塗一層保護漆,能預防齲齒。塗完半小時內不漱口、喝水,2―3小時後可正常飲食, 24小時內不用牙線。此後,每6個月要查次牙,看看牙齒的健康狀況。
6歲左右,恆牙第一顆大臼齒開始萌出,要及時帶孩子做窩溝封閉,將有凹洞的牙齒咬合面封填起來。這一部位很難用牙刷徹底清潔,蛀牙率也較高。做過窩溝封閉後一個月,要到口腔科檢查一次以防脫落。有條件者,在孩子12歲左右,第二恆磨牙長出時,建議再做一次窩溝封閉。
孩子的食物要避開甜飲料、糖果和甜點。應該鼓勵孩子多吃蔬菜水果等纖維性食物,增強其咀嚼功能。吃完飯5分鐘內,就得刷牙。
不貪涼,腸胃好
3歲以下的孩子,胃腸道格外嬌嫩。由於消化酶分泌不完善,但生長髮育快、對營養需求又高,極易出現腸胃問題。腹瀉算得上嬰幼兒消化系統中的第一大病,以病毒性、傷食性和受涼性爲主。近年來,厭食的孩子少了些,但仍時有發生。
要護好孩子的消化道,必須管住他們的嘴。第一,不貪涼食、少喝碳酸飲料。冰箱裏取出的水果等要在室溫下放1小時再吃,以免抑制胃酸、消化酶分泌。第二,孩子的臥室別開空調,可通過旁邊的房間引冷氣進來,且室內外溫差不超過4—5攝氏度。睡覺時,用一條薄毯護住孩子的肚子。第三,三餐規律,用水果、酸奶代替薯片、甜食等含有過多添加劑的食物,每餐飯的高蛋白、高脂肪食物應限量。第四,不吃隔夜菜。
兒童意外傷害指南
跌落摔傷
世界範圍內,跌倒是引起兒童非致命傷害和殘疾的首要原因,1歲以下嬰兒的跌倒死亡率最高。因此,在家居佈置上,要注意窗邊別放桌子、凳子和沙發;窗戶和童牀等要安裝一定高度的欄杆,欄杆間距小於9釐米;客廳等兒童活動區域的地面沒有電線、網線;浴室要鋪防滑墊。
交通事故
無論是騎自行車、電動車或摩托車,都要給孩子戴亮色頭盔。10歲以下兒童坐私家車,應使用安全座椅;10歲以上或身高超過150釐米的兒童,要用獨立的安全帶。
溺水
洗手間要關門,馬桶蓋隨時蓋上。浴盆或浴缸裏的水應及時清空。不讓5歲以下兒童單獨留在浴缸、浴盆裏,也避免其待在河、湖邊。
喂 藥
要選兒童劑型的藥物,喂藥時速度要慢,動作舒緩,不讓孩子感到緊張。一兩歲的嬰幼兒可以半躺在父母手臂上,用小勺從其嘴角斜方往裏喂;固體藥物可用水化開後再喂。如發生嗆咳,要立即停止喂藥,把孩子抱起來,身子傾斜、面部朝下。還可以選擇兒童用“喂藥器”。此外,藥品要放在孩子接觸不到的地方。
蜂蜇狗咬
一旦被蜇,如果有刺殘留在皮膚內,先用鑷子拔出來,擠出傷處的毒液,再用肥皂水或清水充分清洗。若被寵物抓傷、咬傷,小傷口要立刻用清水和肥皂水徹底沖洗,沖洗時間不能少於20分鐘。初步處理後,儘快送醫院。
誤食窒息
確保孩子伸手可及的區域內,沒有玩具部件、花生粒、葡萄等小粒物體;不給3歲以下的孩子吃小顆粒食物,如硬糖、堅果、葡萄和爆米花等。
燒傷燙傷
家裏別鋪桌布,熱食物和液體要遠離桌子邊緣。爐竈上的鍋把手要向內放。家用強力清潔劑,如除污劑、鹼水、濃硫酸等,放在孩子夠不到的地方,以免孩子誤食或被燒傷。
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