女人安全期怎麼算
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常育齡婦女每個月來1次月經,從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天,稱爲1個月經週期。如從避孕方面考慮,可以將婦女的每個月經週期分爲月經期、排卵期和安全期。安全期避孕法是根據女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時間,推算出不可能受孕的一段時期,性交就安排在這段時間裏,在排卵期內停止性生活的避孕方法。
安全期避孕法是自然避孕法的一種,但由於各國對自然避孕法的認同度/範疇未統一,而安全期避孕法又是相對可靠的避孕方法之一,有的國家和地區直接就稱安全期避孕法爲自然避孕法。
很多夫婦採用此避孕方法,不僅僅是出於宗教方面的原因,更多的是因爲對服用合成類藥物、使用化學藥物和侵入性器具存有疑慮。安全期避孕是一種生理性避孕方法,性生活是在正常狀態下進行的,可以得到滿意的性感。
安全期
安全期是與受孕期相對應的。我們都知道,受孕的第一步是精卵結合,形成受精卵。
女性一次月經週期通常只排出一個卵,而卵子的受孕能力(即存活)自卵巢排出後算起,最多隻有24-48小時(在輸卵管內等待受精),而精子在女性生殖道里的壽命約2-3天,所以在排卵前2-3天,和排卵後1-2天性交,就有可能受孕,這個時期叫易孕期,也叫“危險期”、受孕期。
卵巢排卵一般在月經14天的前後2天內(具體看按月經週期來推算排卵期),排卵日通常是前後兩次月經的中間那幾天。在沒有排卵的時間,不可能受孕的。有排卵時,碰到精子才能受精。
安全期大約爲月經後10天內,和月經後第20天之後到下次月經來潮,距離行經期越近,避孕的可能性就越大。
事實上,由於月經期不能性交,許多學者,包括Gopla,都將月經期從安全期的範圍內剔除。
安全期又分爲排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期爲排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天爲排卵後安全期。排卵後安全期比排卵前安全期更安全。這是因爲有些婦女有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前,這樣排卵前安全期就會縮短,而自已並不知道,這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經週期中先後排兩次卵的機會是極少的,即排卵後到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵,所以排卵後安全期就比較安全。#p#副標題#e#
危險期
危險期就是易孕期(排卵期),是排卵日的前後幾天。爲了保險起見,我們將排卵日的前5天和後4天,連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。在排卵期內性交容易受孕。危險期只是針對避孕而言的。而如果打算要孩子,必須要安排在這段時間性交。
卵子的受孕能力從排卵後算起,最多隻有24小時,而精子的壽命約3-4天,而排卵有時會早幾天或是晚幾天,所以危險期應該前後多加幾天,是在“排卵前五,六天到排卵後兩,三天”。排卵日通常是前後兩次月經的中間那幾天。
若是月經都是28-30天會來,則排卵日大約是月經的第14-16天,如此可大約推算出危險期(即受孕期、排卵期)是哪幾天。
另外,有一種通用簡便的速算法:“最長的月經週期減11,最短的週期減18”,其間就是危險期。舉例來說,若是月經都是28-30天會來,30-11=19,28-18=10,危險期就是從月經的第11-19天。
採用安全期避孕需要注意:
採用安全期避孕首先要準確地測定排卵期。
如果不能嚴格掌握或者使用不當,容易導致失敗。
夫婦雙方至少有一方能掌握測定排卵期的方法,如不能掌握這種方法就不能採用安全期避孕。
安全期避孕就是在排卵期停止性交,這就需要得到男方的密切配合,否則不能使用。當然,在排卵期使用外用避孕藥具也可以。
安全期避孕是不安全的。推算法往往不可靠。女性排卵的時間,受外界環境、氣候、本人的情緒,以及健康狀態等因素影響,從而出現排卵推遲或提前,並且還有可能發生額外排卵。安全期避孕的失敗率約20%,一般月經週期不正常的人,並不適合以算安全期法避孕。
精子和卵子在女性生殖道里的最長存活時間也無從最後定論,因此,安全期無法算得準確。
在某些情況下,如月經週期不準、產後哺乳等,則排卵時間難以固定。
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