乳痂
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寶寶剛出生時,在皮膚表面有一層油脂,這是一種由皮膚和上皮細胞分泌物所形成的黃白色物質。如果寶寶出生後不洗頭,時間一長,這些分泌物和灰塵聚集在一起就會形成較厚的乳痂。
一般不疼不癢,對寶寶的健康也沒有明顯的影響。這在寶寶中非常普遍,會存在一段時間。乳痂摸上去有些油膩,會脫皮,大部分會自然痊癒,屬於暫時性的現象。
由於新生兒的生理特點,所以嬰兒頭皮的皮脂腺分泌物與脫落的表皮、毛髮以及灰塵積聚很容易形成一層厚痂。
乳痂是寶寶新陳代謝的產物,主要與以下因素有關:
1、遺傳:如果爸爸媽媽頭皮屑特多,或曾患過脂溢性皮炎,寶寶就很容易長乳痂。
2、生活習慣:中國傳統習俗認爲,新生寶寶不宜洗澡洗頭,時間長了,就會使乳痂越積越厚。而西方的寶寶很少有較厚的乳痂,因爲他們從新生兒開始,就經常洗澡洗頭。
3、飲食習慣:哺乳媽媽和寶寶的飲食中油脂含量高,就更容易長乳痂。
1、植物油泡洗法
原料:可選用菜油、橄欖油、杏仁油。
(1)爲保證清潔,先將植物油加熱消毒,放涼,備用。
(2)清洗時,先將冷卻的清潔植物油塗在頭皮乳痂表面,滯留數小時或一天,不要立即沖洗,乳痂被植物油浸泡鬆軟後,薄的一般會自然脫落,厚的則需多搽些植物油。
(3)當乳痂脫落時,媽媽用小梳子輕輕地梳一梳,乳痂很容易就脫落下來。最好選用齒軟而鈍的嬰兒專用梳子。
(4)最後用兒童洗髮液和溫水洗淨頭部的油污。一次不徹底,重複幾次。
2、洗髮乳清洗法
原料:洗髮乳是含有乳化劑的油水混合物,它能使油變成微小的粒子,均勻地溶解在水中,使水和油混合。
(1)給寶寶選用溫和的嬰兒洗髮乳,將洗髮乳倒在手心裏,輕輕蘸溼寶寶長乳痂的頭皮。
(2)媽媽用手掌或指腹輕輕地揉搓。
(3)兩小時後,再用溫水洗去。每天堅持一次,直至乳痂清除爲止。
1、堅持洗頭:寶寶出生後,媽媽要堅持給寶寶洗頭,重點清洗易生乳痂的頭頂部。乳痂的基底中心多半是囟門,只要動作輕柔,不會給寶寶帶來傷害。媽媽可以用手心輕輕地揉洗,再用紗布和溫水輕輕洗淨。如果有少許乳痂,在洗澡前搽些嬰兒油,如2%水楊酸花生油。
愛心叮嚀:洗頭時注意動作輕柔,不要用指甲硬摳,更不要用梳子用力刮,以免損傷頭皮引起感染。
2、調整母嬰飲食:生物素即維生素H,有減輕乳痂生成和促進細胞再生的作用。人體可以在腸道內製造出生物素,如果寶寶腸道內正常菌羣失調的話,可能會導致生物素缺乏。6個月以內的寶寶,媽媽可以將液態複合維生素B加入果汁,這是供給寶寶生物素的最好辦法。哺乳媽媽多吃富含維生素和生物素的食物,如肝臟、堅果、腎臟、蛋黃、釀酒的酵母、豆類、魚類等。
3、修剪頭髮:寶寶頭髮過長很容易導致乳痂堆積,不便清除,最好給寶寶剪短髮,這樣護理起來方便。
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