準媽媽如何給寶寶選擇奶粉
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奶粉裏一種叫“三聚氰胺”的成份着實讓不少準媽媽花容失色。從此不知道要如何給孩子選擇奶粉了,甚至還有些家長不再相信國產的奶粉,不給孩子吃奶粉了。其實只要掌握科學的購買常識的話,這樣的問題都是可避免的。
首先在購買的同時一定要看下產品本身是否有《中華人民共和國工業產品生產許可證》《食品安全衛生標誌》也就是日常生活中我們所說的“QS”標誌,要確定所買的奶粉的品牌是經過相關的機關認證過的,要儘量選擇大品牌的,同時要在正規的渠道去購買、
其次還要注意判斷奶粉的好壞,具體的判斷方法有捏,用手捏信奶粉的外包裝進行摩擦,聽其是否會有吱吱的聲音。如果有的話,則說明奶粉質細,質量更有保證。打開奶粉之後要看下奶粉的色澤是否是均勻的,是否會有晶狀,顆粒大小是不是一致的,正常情況下奶粉的色澤是乳白色或者乳黃色的,衝的時候是不會有奶塊的形成的,乳白色的液體。優質的奶粉水和奶粉會很快的溶在一起,不會沉澱的,而如果是質量不好的奶粉,則結塊會比較多一點。
或者你可以把奶粉均勻的撕在紙上,打火機點燃紙張,如果是品質好的奶粉則會有焦臭味或者羊毛着火之後的氣味,而如果是假的話,則只有紙張燒焦的味道,甚至無味。或者把奶粉溶解之後加入碘酒看下其是否會變色,如果變色了的話,則說明奶粉的質量不是很好。
在確定了奶源的好壞之後,其實要從營養的角度給孩子選擇奶粉了,好的奶粉應該是越接近母乳越好的,無論是口味上還是成份上應該都是如此的,奶粉中的DHA,蛋白質,脂肪酸,亞麻油酸等一些相關的營養成份都是有一定的要求的,不是說含量越多就越好,而是應該適合不同大小的孩子的營養需求來選擇。比如說你家的孩子經常會有上火,或者腸胃不好等毛病的話,那麼在選擇奶粉的時候就要注意一下其是否有受乳精,是否有糖份等,這些其實也都是有相關的要求的,比如說很多人認爲蛋白質的含量越多就越好,事實上並不是這樣的,過多的蛋白質會加重孩子的腎臟負擔的,對孩子的健康更會產生不利的影響。
嚴格意義上說是不能經常給孩子換品牌的奶粉的,一來孩子可能不接受,二來如果堅持一個大品牌,奶源有保證的奶粉,分不同的階段購買不同的符合孩子成長的奶粉的話,就可更好的促進其健康了。
當然瞭如果是1週歲以內的孩子還是儘量以母乳爲主,而如果是選擇給孩子吃奶粉的話,也要注意營養的均衡,這樣才更有助於孩子的健康成長 。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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