這些祕訣讓寶寶愛上輔食
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剛開始喂寶寶輔食的時候,寶寶可能會對食物恐懼,從而反覆吐出來,媽媽可以耐心一點,多喂幾次寶寶就會適應。
除了耐心讓寶寶接受輔食,還有一些方法可以讓寶寶愛上吃輔食:
1、勾起寶寶的食慾
寶寶如果想吃,看到媽媽拿着小勺和小碗就會很興奮,同時嘴巴會自動張開。如果不想吃,就會把頭轉開,閉上嘴或者推開小勺子。寶寶如果不想吃,媽媽不要強求,可以設法引起他的食慾,比如作勢把小碗裏的飯放到自己口裏,然後大動做咀嚼狀,引誘把寶寶看自己,這樣勾起寶寶的食慾後再喂,就會很輕鬆。另外,可以讓寶寶自己拿着勺子,媽媽握着寶寶的手從旁協助,這對寶寶來說很新鮮,他會配合自己完成進食的動作。
2、用小勺、小碗、杯子等喂輔食
給八寶喂輔食時,最好用小勺、小碗和杯子,這樣可以讓寶寶接觸奶瓶以外的餐具,並且能慢慢適應。在開始添加輔食時,可以用小勺子從寶寶的嘴角喂進去,以免他用舌頭推出來,但是,動作要輕柔,不要傷到寶寶的嘴,使他對小勺產生牴觸情緒。寶寶適應後,每次喂輔食,就會自動張開嘴。喂固體食物或半流質食物時,需要用小勺子把輔食送到寶寶的嘴邊,與寶寶的嘴保持同一水平位,等寶寶嘴張開後,把勺子送入寶寶嘴中,擡高勺子柄,讓食物自動流入寶寶嘴裏。喂流質食物,可以用小杯子或小碗,把杯子或碗送到寶寶嘴邊,讓寶寶低頭自然含住碗沿或杯沿,然後稍微傾斜碗或杯子,讓寶寶能夠自然吸到食物即可,千萬不能讓碗或杯子中的液體高過寶寶的嘴,以免引起寶寶嗆咳。
3、給寶寶吃一些水果和蔬菜
寶寶長牙後,能夠咀嚼一些較硬的東西,可以嘗試給寶寶一些生的水果和蔬菜,讓他啃咬,這樣可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力。但給寶寶吃生水果和蔬菜時,一定要洗乾淨。水果、蔬菜可以整個交給寶寶,既可以當玩具,鍛鍊寶寶的抓握能力,也可以當食物,爲寶寶增加營養。另外還可以增加寶寶的認知,當寶寶把這些放入嘴中的時候,會新奇地發現與其他玩具不同的味道,這樣有利於吸引寶寶愛上這些輔食。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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