治療產後風溼的5個食療偏方
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一、產後風溼的症狀
1.食少乏味、小便澀少。
2.胃不舒服、會胞脹、發冷、不思飲食。
3.小腹會脹氣、鼓氣、微疼的感覺。
4.腫脹、全身脹痛、抽搐、腰膝痠軟,肢體麻木、屈伸不利、全身大小關節疼痛。
5.頭痛、頭暈、昏眩。
6.四肢乏力、木納、全身怕冷、容易出虛汗。
7.月經不調、有帶團、帶黑、帶白現象,時間和量不太正常,稍微嚴重的還會出現閉經。
8.全身活動關節,手、腳、腰、肩膀、腳底有痠疼、麻木、怕冷、發冷、有沉、累的感覺。
9.會發生持續性的感冒症狀、連續不斷的感冒、稍微嚴重的還會出現連續的高燒現象。
飲食保健是風溼病人治療、康復過程中不可缺少的措施。人體從飲食中得到的營養素有蛋白質、脂肪、糖、維生素、無機鹽和水,這些營養素是維持生命不可缺少的物質。對病人來說,飲食與藥物同等重要。中華民族自古就有藥食同源的說法,這說明藥品和食品都有共同的特性,可以利用飲食而達到協助治療、康復的目的。
二、產後風溼食療偏方
①豬腎湯
豬腎一具,糯米50克,當歸15克,知母10克,蔥白7個,芍藥15克,治產後腎虛,四肢疼痛。以水1200—1300毫升煮豬腎,待水煎成800—700毫升,去豬腎入諸藥,慢火煮至400—300毫升時停火,一次服。
②生地粥
生地25克,大米75克,將生地切碎,用適量清水煮約半小時取汁,復煎第二次。合併兩次藥液去渣,濃縮至100毫升左右備用。養陰生津,適用於陰虛痹患者。
③食粟補腎方
生栗子250克豬腎一具,粳米250克,陳皮6克,花椒10粒,食鹽2克,將板栗陰乾去皮,豬腎洗淨,同豬腎2、陳皮、花椒(布包)一起下入鍋內,加入清水2500毫升,置火上徐徐煨熬成粥,挑出陳皮,加入食言即成。分二三次食用。健脾和胃,補腎強身,適用於寒溼痹腰腿疼痛者。
④歸芪蒸雞
黃芪50克,當歸10克,嫩母雞半隻,紹酒15克,味精1.5克,胡椒粉1.5克,食鹽1.5克,蔥、姜適量,將當歸、黃芪裝入雞腹內,腹部向上放於盤或大碗內,擺上蔥、姜注入清湯,加入鹽、紹酒、胡椒粉,放入籠屜內蒸熟,去蔥、姜,加入味精、調好味即成。
這類食物有益氣補血,散風除溼之功。適用於產後氣血虛痹。此方是當歸補血湯加入溫筋通脈之紹酒,辛散祛風溼及寒邪的蔥、姜和調料組合而成。
⑤附片羊肉湯
羊肉500克,附片(布包)7.5克,生薑12.5克,蔥12.5克,胡椒1.5克,食鹽2.5克,羊肉洗淨入沸水內,加姜、蔥各6克,綽至斷紅色,撈出切成約2.5釐米方塊,入清水中浸去血水。
將附片裝入紗布袋內扎口,姜洗淨拍破,蔥纏成團待用。將砂鍋內注入清水,置於火上,入蔥、姜、胡椒、羊肉、川附片即成。
這類食物溫經壯陽,散寒止痛。適用於產後寒溼及陽虛痹。
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