女性孕前調理的重要性 孕前檢查必查項目
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女性孕前調理的重要性
有婦產專家指出,胎兒在成長過程中的一切都與母體是息息相關的,如果母親在受孕之前就已經做好了腸胃等方面的調理,同時加強儲備與吸收懷孕所需的精微物質,也就是現代營養學中的葉酸與礦物質、維生素等,也才能把營養提供給胎兒,這也能減少懷孕期期間不舒適的症狀,如預防孕吐與早期流產,舒緩妊娠水腫等疾病。
特別需要調理的體質 如何調理
每個人都希望自己的孩子身體健康,要想做到這一點,母親在孕前的身體狀況是至關重要的,所以女性備孕前必須要做好身體的調理。女性在孕前調理身體時,不能盲目補充營養,要根據自己的特殊體質來進行調理補充,這主要是因爲有些體質的女性因爲先天條件的關係,在受孕上會增加困難度,在準備懷孕前必須先調養好身體,在比較好的健康狀況下懷孕對媽媽與胎兒都好,例如有長期減肥或有貧血症狀、習慣性流產者等,包含以下幾種常見情形,都要特別注意孕前的體質調理。
1、腎虛(月經週期不規則)
生活中有些女性的月經週期並不是很穩定,從而造成排卵期也無法確定,這就會直接影響受孕。婦產專家說,女性經期不宜過長也不宜過短,正常的週期範圍爲25-35天,經期超過35天以上就算長,低於24天以下就太短。
比較好的週期是28天,也就是濾泡期與黃體期各佔14天,是比較理想的狀態,因爲這樣容易掌握排卵期,受孕的機會自然多。而月經過長或過短多半與內分泌相關,這部分與中醫的‘腎’與‘衝任’相關,因爲腎主掌生殖與內分泌,月經週期不規則多半透過調理衝任與腎氣來治療。
2、肝鬱有熱(內分泌失調)
新時代的女性獨立性都比較強,她們平時所承受的工作壓力和精神壓力都是比較大的,這種情況就會直接影響下視丘腦下垂體等內分泌的功能,這類因情緒壓力過大者,多半與中醫所稱的肝功能相關,肝臟體陰而用陽,藏肝血與肝陰、主疏泄調達的功能。
“肝鬱不舒”甚至產生‘肝火上炎’等證,亦可能產生內分泌異常,現代女性經常有的經前症候羣與經前矬瘡、便祕的情況,均與此相關。
肝鬱氣滯這種類型的女性在備孕的時候要注意情緒疏導,適時的舒緩一下壓力,經常到戶外去散散心。肝鬱氣滯的女性在調理時可以選擇茶飲方。
佛手薑茶
材料:佛手10克、生薑6克、白糖適量。做法:將佛手10克、生薑6克同煮,去渣,加入白糖另溶。不拘時服用。
功效:生薑可健胃止嘔、溫中和胃,可加強佛手疏肝解鬱作用,服用可使氣鬱不舒而胸膈脹悶的症狀明顯改善。
玫瑰花茶
材料:幹玫瑰花6-10克。做法:將上品放茶杯內,衝入沸水,加蓋30分鐘後,代茶飲用。不拘時溫服。
功效:玫瑰花甘微苦,可行氣解憂舒肝,是一味平緩的茶療方,尤其情緒不穩而胸悶者可多加喝用。
3、脾虛(脾胃功能不佳)
脾虛的女性常常都會表現出消化功能不佳,經常出現腹瀉等症狀,從而會造成女性營養不良。因爲中醫認爲任主胞胎,任脈的養分來自於脾胃所吸收的精微物質。
若母體養分不足、身體虛弱,懷孕時胎兒也連帶養不大。只有腸胃健康,食物養分才能充分吸收,畢竟媽媽身爲胎兒補給站,養分充盈讓兩人分享,寶寶就健康。
女性孕前檢查項目有哪些
1.血常規(血型)
及早發現貧血等血液體統疾病,因爲如果母親貧血,不僅會出現產後出血、產褥感染等併發症,還會殃及寶寶,給寶寶帶來一系列影響,例如易感染、抵抗力下降、生長髮育落後等。
2.尿常規
有助於腎臟疾患早期的診斷。十個月的孕期對於母親的腎臟系統是一個巨大的考驗,身體的代謝增加,會使腎臟的負擔加重。如果腎臟存在疾患,後果會非常嚴重。
3.糞常規
消化系統疾病、寄生蟲感染診斷,例如弓形蟲感染,如果不及早發現,會造成流產、胎兒畸形等嚴重後果。
4.肝功能(兩對半)
各型肝炎、肝臟損傷診斷。如果母親是病毒性肝炎患者,沒有及時發現,懷孕後會造成非常嚴重的後果,早產,甚至新生兒死亡。肝炎病毒還可垂直傳播給孩子。
5.胸部透視/攝片
結核病等肺部疾病診斷。患有結核的女性懷孕後,會使治療用藥受到限制,使治療受到影響。而且,活動性的結核常會因爲產後的勞累而加重病情,並有傳染給孩子的危險。
6.婦科內分泌全套
月經不調等卵巢疾病診斷,例如患卵巢腫瘤的女性,即使腫瘤爲良性,懷孕後常常也會因爲子宮的增大,影響了對腫瘤的觀察,甚至導致流產、早產等危險。
7.白帶常規
篩查滴蟲、黴菌、細菌的感染,如果患有性傳播疾病,最好是先徹底治療,然後再懷孕。否則會引起流產、早產、胎膜早破等危險。
8.染色體檢測
及早發現克氏徵、特納氏綜合症等遺傳疾病、不育症。
9.全身體格檢查及生育能力評估
雖然只是簡單和常規的檢查,但對於家庭的幸福和你未來寶寶的健康,這些檢查所發揮的作用也許是你想都想不到的。
女性孕前檢查的注意事項
(1)女性在進行孕前檢查的當天凌晨,也就是0點開始,要禁止進食,禁止喝水,因爲有的孕前檢查項目需要空腹進行,否則會影響孕前檢查的正常進行。
(2)檢查時間一般安排在準備懷孕前3—6個月,以便在發現異常或不適合懷孕的問題時,能夠及時進行治療和矯治。女性在進行孕前檢查時要注意避開月經期,選擇月經停止後3—7天進行孕前檢查比較好。在進行孕前檢查的3天內不要有性生活,在進行體檢前一天注意休息好,保證精力充沛,檢查前一天不要清洗陰道。
(3)體檢前3—5天飲食清淡,不要吃豬肝、豬血等含血性的食物。檢查前一天晚上12點之後不能進食和飲水。
(4)在孕前檢查中,其中有婦科B超檢查,此項檢查需要在膀胱充盈的前提下來做,因此,要在B超檢查之前憋尿。儘量在早晨起牀後接少許晨尿,以備驗尿使用。
(5)做X線檢查時,要穿棉布內衣,不要穿帶有金屬鈕釦的衣服、文胸,身上若有項鍊、手機、鋼筆、鑰匙等金屬物品要摘除。
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