產後10天子宮脫垂了 產後如何避免子宮脫垂
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女性在生完孩子都是需要好好休息的,否則身體是會容易出現問題的,不僅會容易拉下月子病,而且嚴重的話,還很可能會危害到產婦生命。
比如子宮脫垂,雖然這種情況已經很少發生了,但是還是會有個別案例發生。
近日就有一則這樣的新聞,一個產婦生的是雙胞胎,一般來說,住院的時間要比生單胞胎的產婦時間長,但是由於身體恢復的還不錯,醫院待了三天就回家坐月子了。
頭一個星期,婆婆害怕媳婦身體沒有恢復過來,就幫忙帶孩子。之後,這個產婦覺得自己的身體恢復的差不多了,就開始自己帶。
因爲生的是雙胞胎,所以家裏辦了酒席熱鬧熱鬧,因爲有點忙不過來,本來應該要坐月子的這個產婦也下來幫忙了,折騰了很久,正當她準備上樓休息的時候,突然眼前一黑,肚子墜痛,下體好像還有異物流出。
家人趕緊送產婦去醫院,醫生檢查過後,確診是子宮脫垂,需要馬上動手術,幸好是送的及時,否則隨時可能就沒命了。
其實,也很多不少產婦都會跟上述新聞裏面的產婦一樣,覺的自己生完孩子了,自認爲自己身體恢復就萬事大吉了!
子宮脫垂是怎麼回事?
子宮脫垂顧名思義,就是子宮從它本來就應該在的位置上面,脫出了陰道外。
不過這種情況目前很少被發現了,但是爲了避免這類情況再次發生,小編還是有必要你們要加強預防的。
產後該如何避免子宮脫垂呢?
1、要避免過早的下牀勞動,因爲過早的進行下牀勞動,是會使得腹壓增加,引起子宮脫垂的。
2、避免性生活,產後的42天之內,一定要禁止性生活。
3,避免久蹲。在產後的三個月內做事情最好是選擇,坐位或者是站位。
4,產後42天,要進行一些產後運動,比如提肛運動,鍛鍊背肌,腹肌等運動,可以幫助產後恢復。
女性經過生產之後,身體所消耗的能量是非常大的,所以產後需要通過好好的休息才能將身體恢復到跟之前一樣。所以小編希望你們千萬不要逞能,否則這樣對於你們自己的身體健康來說是沒有好處的。
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