寶寶睡覺前愛哭鬧 是哄還是不哄?
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說到睡眠,媽媽們總有說不完的話題,關於自己的,關於寶寶的。
懷孕前,美媽們都是一碰枕頭就秒睡,有了寶寶後,睡眠成了奢侈品。尤其是寶寶剛出生的那幾個月,自己的睡眠時間只能跟隨寶寶的節奏。
可寶寶不知道是真的不願睡,還是真的需要媽媽愛的抱抱,每晚睡覺前總要哭鬧一陣子,哄的時間還越來越長!
有寶媽說,哄一鬨好,早點哄早點睡;也有寶媽說,不用哄,哭累了就睡了!可是,寶寶哭鬧不止,不哄不抱,總感覺太狠心!其實,睡前哭鬧到底要不要哄,還得根據月齡來!
生長階段不同,哄還是不哄有不同?
新生寶寶
這個階段的寶寶沒有白天黑夜的時間概念,一天最重要的兩件事是睡覺和吃奶,一般吃完了就會繼續昏睡。
這個時候只要有稍微大一點的聲音寶寶就會醒,所以平時總躡手躡腳的。當然,ta一醒了就必須要抱抱呀!新生寶寶,怎麼寵都不爲過,我們要重視ta的全部哭鬧,及時迴應ta的需求,因爲小寶寶不會表達,他們的哭鬧聲裏有很多的含義。
寶寶如果一直哭鬧,排除各種原因後,到時間還是要哄ta睡覺的,這樣有利於睡眠規律培養。
小拓展:有寶媽說小孩抱着就睡,放下就醒,不知該怎麼辦。其實,小月齡寶寶由於感官未發育得非常好,確實很容易一放就醒,但3-4個月會有一個明顯的改善。要相信孩子大點兒就好了。
出生4個月
這個階段寶寶睡眠有一點規律了,但也不能鬆懈。總的來說,比起剛出生時,睡眠時間減少了一些,醒着的時間長了一些。白天醒着的時間多,晚上睡得更長久。
這時寶寶白天經常睡一會兒就哭,但哄一鬨就會繼續快速睡着。晚上睡覺前也總是哭一哭,可是晚上的ta可就沒那麼好對付了,繼續哄吧!輕輕拍一拍ta,唱唱歌,寶寶開始變得更聰明瞭,當ta看累了爸媽的把戲後,就會乖乖入睡。
當ta醒着的時候就放到牀上去,睡覺前一段時間和ta安靜度過,減少抱睡,有利於規律睡眠的培養。以後會輕鬆很多哦!
1歲之前
這個階段寶寶通常白天睡2覺,下午小睡1~2個小時,但只要不影響晚上睡覺,一般都不管ta。可如果因爲這樣的睡眠,導致晚上遲遲不入睡,那麼白天還是要適當破壞一下ta的習慣。
晚上睡覺前還是會哭一會,似乎把這個當成了例行公事一般。這個時候只要不是生病、尿了、餓了,一般哭鬧都可以不哄了,並且告訴ta“現在是睡覺時間哦,該乖乖睡覺了”,讓ta哭一會就會睡了。
一般情況下,寶寶很聰明的,當發現哭鬧不奏效時,也就不會繼續哭了。但是,務必告訴ta,寶寶,媽媽還是愛你的哦!
貼心提示
寶寶睡覺前哭鬧,除了生病、餓了、尿了等原因外,大多數還與缺乏安全感、白天玩的太興奮了、嚇到了等有關。
要養成良好睡眠習慣,天黑後儘量對寶寶輕言輕語,讓他知道晚上是睡覺的時間,到了規定的睡覺時間,最好實施一個固定的睡眠程序:比如拉好窗簾,燈光調暗,暗示寶寶要睡覺了,久而久之讓孩子形成條件反射。
這樣寶寶大了後,才能改正睡前哭鬧的習慣。
哄寶寶睡覺要避免這些誤區
1、抱着寶寶睡覺
一般這樣的情況都出現在剛剛從醫院回到家,這時候媽媽們非常喜歡寶寶,總是抱着寶寶哄睡,結果這關鍵的時刻就被浪費了,孩子慢慢的習慣了抱着睡覺了,覺得這樣纔是正常的,今後想要改過來可就難上加難了,而且一放牀上就醒!
大家也可以買那種襁褓,緊緊的把寶寶包裹住,就好像還在子宮裏,寶寶也會非常有安全感, 不用怎麼哄自己就躺着睡着了,也沒有了抱着睡的煩惱!
2、餵奶寶寶睡覺
寶寶半夜醒來,有時候媽媽偷懶,不想把寶寶抱起來了,就給寶寶餵奶,結果卻很神奇,一餵奶寶寶就睡着了,慢慢的就讓寶寶養成了餵奶哄睡的習慣,被媽媽稱之爲絕招,但是要知道這對寶寶沒有什麼好處,一個是寶寶吃奶後肚子裏容易有氣,含着奶水更會傷害寶寶的乳牙!
所以偷懶用餵奶還是最好不要的,吃完奶一定要拍嗝,不然肚子裏有氣,會讓寶寶睡得不安慰,含着奶水也會影響整晚的睡眠質量,還是可以選擇用襁褓的方法!!
最開始可能會有點問題,寶寶躺在牀上狂哭,就是不睡,抱起來纔會好,這樣才能感覺到安全感,所以小編纔會給大家推薦襁褓,其實自己在家就可以製作,用被子把寶寶包起來,但是一定不能讓寶寶受到過度的擠壓,只是讓寶寶的手臂和腿部包裹起來,寶寶會睡的更好!
當寶寶適應了自己在牀上睡覺後,自然而然就不需要抱着睡和奶睡了,之後慢慢的也就可以鍛鍊寶寶在沒有襁褓的情況下自己入睡,小編身邊的很多朋友現在都很後悔,當初爲什麼要一直給寶寶奶睡和抱着睡,現在寶寶一歲了還每晚都要醒上兩三次,一個是對寶寶生長髮育不好,也讓寶媽沒有了精神!
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