坐月子常會遇到的四件尷尬事 你有遇到過嗎
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女人一生最尷尬難熬的日子可以說就是坐月子了,生寶寶之前覺得生完寶寶就完事了,坐月子的到來顛覆了產婦的想像,那麼你知道坐月子有哪些尷尬的事情嗎?今天就讓我們來看一下怎樣來面對坐月子的尷尬事吧。
如何應對月子裏的尷尬事
一:側切傷口痛
順產後一般要做小手術就是側切,側切後是很疼的,要等一段時間纔可以恢復,在恢復的過程中傷口的疼痛是在所難免的,如果說寶媽覺得實在是痛那麼可以適當在醫生的同意下吃一些止疼藥,或者用一些緩解疼痛的噴霧來緩解疼痛。
二:乳房脹痛
初爲人母時一般兩天左右來奶水,當然,脹奶的時候是非常的痛的,很多的寶寶吃不完乳房分泌的乳法導致有一部分乳汁長時間滯留在乳腺管內,形成堵塞,這樣一來寶媽就會感覺到很疼痛,媽媽們要注意減少湯水的攝入量,如果夠吃的話沒必要喝太多的湯,儘量不要觸碰到乳腺部位。另外一點就是要穿哺乳期胸罩,這樣不會束縛到乳房。另外,也可以準備一個吸奶器,把多餘的乳汁吸出來,有助於緩解疼痛。
三:漏尿
產後漏尿是很多寶媽的煩惱,懷孕時由於子宮增大,腹部受到擠壓,容易使陰道變鬆馳,到了分娩的時候盆底肌肉和神經也會受到損傷。所以說導致寶媽沒有辦法控制住尿道,在當腹壓增大的時候就會出現樓內漏尿的情況。針對於漏尿的問題寶媽可以適當做一些有助於收縮陰道的運動,憋尿運動,或者着重於對臀部肌肉的鍛鍊,有必要的話可以使用產婦衛生巾來避免這樣的尷尬。
四:身上有味道
坐朋子期間按照中國人的習慣來說是不可以洗澡、洗頭、刷牙、洗腳的,老年人的思想是覺得在月子裏做這些事情會落下病根,當然出發點是好的。現在科學發達了,好多的媽媽跳出迷信的圈子,還是會洗頭的,但是身上還是會有一些味道。比如說頭油味,產婦身體比較虛弱,所以說出汗也較多,汗味和奶水味結合在一起是一言難盡的。在洗頭方面產後一週就可以洗頭了,要及時擦乾頭髮,避免頭皮着涼。洗澡的話等到傷口癒合以後淋浴,或者用熱水擦洗,刷牙是必須的,可以使用月子期間的軟毛牙刷,保護牙齦。
以上幾點就是月子裏最常出現的尷尬事,也是每個寶媽都能遇到的,希望上面的介紹可以幫助到寶媽解決掉這些問題,坐個好月子。現在人們的生活水平提高了,以前的一些舊例不能不做,但是有的可以不用全做,在保證對身體好的情況下保持清潔也是有必要的。
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